Ma `lumot

Nima uchun sovuq qo'llar og'riyapti?


(1). Nima uchun sovuq qo'llar og'riqli hislarni keltirib chiqaradi?

Bu jismoniy ta'sir, ehtimol evolyutsiyadan himoya mexanizmi?

(2). Nima uchun, agar odamning qo'llari sovuq bo'lsa, xuddi ko'proq narsani his qiladimi? sezgir og'riqqa?

E'tibor bering: menda (2) alohida savol bor, chunki (1) dagi og'riqli his sovuqlikdan kelib chiqadi, men (2) da aytamanki, ba'zi "oddiy vazifalar" og'riqli bo'lishi mumkin, masalan, xarid qilish. sumka.


1-savol uchun bu teridagi termoretseptor nervlarining biokimyoviy javobi, uzoq vaqt davomida ta'sir qilish natijasida uzoq muddatli zararga olib kelishi mumkin bo'lgan harorat nevrologik javobni keltirib chiqaradi - bu holda bu og'riq.

2 -savolga javoban, bu vazokonstriksiyaning fiziologik javobiga bog'liq.

Tana sovuq bo'lganda, tana haroratini saqlab turish uchun ekstremitalarda qon tomirlari torayib ketadi, bu erda hayotiy organlarning to'g'ri ishlashi uchun muhimroqdir. Qon oqimini ekstremitalarga (bu holda qo'llarga) toraytirib, qon miqdori kamroq bo'ladi, chunki qo'lda mavjud bo'lgan nervlar yuzaga yaqinroq va shuning uchun og'riqqa sezgirroq bo'ladi.


Uning qo'li yoki boshqa inson tanasi sovuqdan zarar ko'rishi muhim emas, chunki biz, iliq qonli hayvonlar, asab tizimining tabiiy tartibda ishlashi uchun optimal harorat-bosim muvozanatini saqlashimiz kerak.

Agar sizning qo'lingizda sovuq qo'llar bo'lsa, bu bizning qo'limizga termal zarba kabi ta'sir qiladi, chunki yuqorida aytilgan funktsional optimallik buziladi va xuddi sovuq suv quyilgan issiq keramik yorilishga o'xshaydi. Ammo, o'ta og'ir holatlarda) bunga "Og'riq" deb nomlangan reaktsiya bilan javob berishi mumkin.

Bu sizning savollaringizga umumiy javob, sovuqlik bizning kundalik mashg'ulotlarimiz paytida seziladigan og'riq bilan to'g'ridan -to'g'ri proportsionaldir (sumkani ushlab turish kabi).

Bosim bu erda ham muhim rol o'ynaydi, chunki sizning qo'lingiz sovuq bo'lsa, epidermisga tushadigan bosim kamayadi, bu esa buning yana bir sababidir.

Shuning uchun odatda mening xulosam harorat-bosim omili bo'ladi.


Bu sovuq paytida tana qismlarining qattiqroq bo'lishi bilan bog'liq. Bu ularni egiluvchanligini pasaytiradi va yuzaki shikastlanishga moyil qiladi ... hatto muzqaymoq o'rnatilmagan bo'lsa ham. Haqiqiy sovuq nip o'rnatilgan bo'lsa, bu yanada sezgir bo'ladi, chunki sizda hujayralarda mayda kristallar paydo bo'la boshlaydi. shisha bo'laklari... va ularni urish, ishqalash yoki qirib tashlash neytral haroratli qo'lingizni shisha bo'laklariga MAKLASH, SILASH yoki QIRISH kabi bo'ladi.

Sovuq bo'lganda, sizning nervlaringiz haroratga juda sezgir, chunki u hali uyalmagan va hali ham ... qon oqimi juda sekinlashadi. Darhaqiqat, sizning tanangiz oyoq-qo'llaringizdan barcha qon oqimini "vazo-toraytira" boshladi, natijada asablar kamroq egiluvchan teri va qon tomir to'qimalari tomonidan bosildi.


Nima uchun sovuq qo'llar og'riyapti? - Biologiya

Termoseptsiya yoki termoreseptsiya organizmning haroratni sezish qobiliyati. Harorat retseptorlari qanday ishlashi tafsilotlari hali ham o'rganilmoqda. Siliopatiya issiqlikni sezish qobiliyatining pasayishi bilan bog'liq, shuning uchun siliya bu jarayonga yordam berishi mumkin. Vaqtinchalik retseptorlarning potentsial kanallari (TRP kanallari) ko'plab turlarda issiq, sovuq va og'riq sezishida rol o'ynaydi deb ishoniladi. Sutemizuvchilarning kamida ikkita turdagi sensori bor: issiqlikni aniqlaydigan (ya'ni, tana haroratidan yuqori harorat) va sovuqni aniqlaydigan (ya'ni tana haroratidan past harorat).

Sovuqni aniqlaydigan va issiqlikni aniqlaydigan Ruffini tugunlaridan tashqari, ba'zi erkin nerv uchlarida har xil turdagi sovuq retseptorlar mavjud: dermis, skelet mushaklari, jigar va gipotalamusda joylashgan, har xil harorat ta'sirida faollashtirilgan termoregeptorlar. . Ularning miyaga kirish yo'llari orqa miyadan talamus orqali asosiy somatosensor korteksga o'tadi. Yuzdan kelgan issiqlik va sovuq ma'lumotlar kranial nervlardan biri orqali miyaga o'tadi. Siz o'z tajribangizdan bilasizki, toqat qila oladigan sovuq yoki issiq stimul tezda toqat qila olmaydigan ancha kuchli stimulga o'tishi mumkin. Har qanday haddan tashqari kuchli qo'zg'atuvchi og'riq sifatida qabul qilinishi mumkin, chunki harorat hissi og'riq hislarini olib yuradigan bir xil yo'llar bo'ylab amalga oshiriladi.

Og'riq - bu berilgan nom qabul qilish, bu to'qimalarning shikastlanishiga javoban shikastlanadigan stimullarning asabiy ishlovi. Og'riq haqiqiy shikastlanish manbalaridan kelib chiqadi, masalan, termal kuyishga olib keladigan issiqlik manbai bilan aloqa qilish yoki korroziy kimyoviy moddalar bilan aloqa qilish. Ammo og'riq, shuningdek, kapsaitsinlar, qalampirning issiq ta'mini keltirib chiqaradigan va o'z-o'zini himoya qilish uchun ishlatiladigan qalampir spreylari va ba'zi mahalliy dori-darmonlar bilan aloqa qilish kabi zararli stimullarning ta'sirini taqlid qiluvchi zararsiz stimullardan kelib chiqishi mumkin. Qalampir "issiq" ta'mga ega, chunki kapsaitsinni bog'laydigan oqsil retseptorlari iliq retseptorlar tomonidan faollashtirilgan kaltsiy kanallarini ochadi.

Nositseptsiya hissiy retseptorlardan boshlanadi, ammo og'riq, chunki bu nositseptsiyani idrok etish bo'lgani uchun, u miyaga etkazilgunga qadar boshlanmaydi. Miya va undan o'tadigan bir qancha nosiseptiv yo'llar mavjud. Orqa miya loyihasidan talamusgacha (boshqa sezgir neyronlar singari) miyaga nositseptiv ma'lumotni etkazib beradigan aksonlarning ko'pchiligi va neyron signal birlamchi somatosensor korteksda oxirgi ishlovdan o'tadi. Qizig'i shundaki, bitta nosiseptiv yo'l talamusga emas, balki to'g'ridan-to'g'ri oldingi miyadagi gipotalamusga yo'naltiriladi, bu avtonom nerv tizimining yurak-qon tomir va neyroendokrin funktsiyalarini modulyatsiya qiladi. Eslatib o'tamiz, tahdidli yoki og'riqli ogohlantirishlar visseral sezgi tizimining simpatik bo'limini rag'batlantiradi, jang yoki parvoz javobini tayyorlaydi.


Anemiya - bu qondagi gemoglobin miqdori me'yordan kam yoki qizil qon tanachalari miqdoridan kamroq bo'lgan holat. Shunday qilib, qonning kislorod tashish qobiliyati pasayadi. Temir tanqisligi anemiyasi (eng keng tarqalgan turi), o'roqsimon hujayrali anemiya, B12 vitamini anemiyasi, zararli anemiya va aplastik anemiya kabi anemiyaning bir necha turlari mavjud. Anemiya belgilari charchoq, bezovtalik, soch to'kilishi, yurak urishi, hayz ko'rish va dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin. Anemiyani davolash kasallikning asosiy sababini davolashni o'z ichiga oladi. Temir preparatlari, B12 vitamini in'ektsiyalari va ba'zi dorilar ham kerak bo'lishi mumkin.

Sovuq aglutinin gemolitik anemiyasi yoki sovuq aglutinin gemolitik kasalligi - otoimmun tizimning kam uchraydigan buzilishi. Sovuq aglutinin kasalligining ikki turi mavjud, birlamchi va ikkilamchi. Sovuq aglutinin kasalligining belgilari, belgilari va belgilari - bu tanadagi qizil qon hujayralarining erta yo'q qilinishi va tabiiy himoya antikorlari. Qizil qon hujayralarining umr ko'rish davomiyligi taloq antikorlarni yo'q qilishidan oldin taxminan 120. Sovuq aglutinin kasalligida holatning og'irligi qizil qon hujayralarining yashashi uchun qancha vaqt ketishi va suyak iligi ko'proq qizil hujayralar ishlab chiqarishda davom etishi bilan belgilanadi. Antikorlar qizil qon hujayralarini yo'q qilishga harakat qilganda, immun gemolitik anemiya optimal harorat bo'yicha tasniflanadi. Sovuq aglutininli anemiya 10 C (50 F) dan 37 C gacha (F 98.6) yoki undan yuqori haroratlarda ro'y beradi, bunda tana antikor gemolitik anemiyani isitadi. Odatda, sovuq aglutinin anemiyasi 50 yoshdan 60 yoshgacha namoyon bo'ladi. Kasallikning boshqa belgilari: charchoq, sariqlik (teri va ko'zning sarg'ayishi), barmoqlar va / yoki oyoq barmoqlarining sovuqligi va terlashi, yuzning notekis mavimsi yoki qizg'ish rangi o'zgarishi. barmoqlar, to'piqlar va bilaklar (Raynaud sindromi) va barmoqlar. Odatda, sovuq aglutinin anemiyasi keksa odamlarga ta'sir qiladi. Kasallik fizik tekshiruv va Komb testi yordamida aniqlanadi. Agar qizil qon tanachalarining yo'q bo'lib ketishi o'z -o'zidan sekinlashayotganga o'xshasa, davolash usullari odatda kerak emas. Sovuq aglutinin anemiyasini davolashning boshqa usullari kortikosteroidlar va splenektomiya (taloqni olib tashlash). Sovuq aglutinin kasalligiga davo yo'q.


Raynaud bilan kurashish

Oldini olish - Raynaud uchun eng yaxshi dori. Men sovuqdan saqlanishga harakat qilaman va tashqariga chiqsam, yig'ib olaman. Butun vujudni, shu jumladan boshni ham issiq ushlab turish teringizdagi qon tomirlarining torayib ketishini oldini oladi. Ko‘chaga chiqqanimda izolyatsiyalangan qo‘lqop kiyaman, ichkarida ishlaganda esa barmoqsiz qo‘lqoplardan foydalanaman. Endi siz ochiq havoda batareya bilan ishlaydigan qo'lqoplarni va yozish uchun USB kabellari bilan ishlaydigan qo'lqoplarni xarid qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun hujumni qo'zg'atish uchun qo'lqopsiz muzlatgich yoki muzlatgichga kirish kifoya. Konditsioner buni boshqalar uchun ham qilishi mumkin.

Qonni oqishi uchun qo'llaringizni iliq suv ostida yugurish yoki qo'llaringizni aylana shaklida silkitish orqali hujumni qisqartirish mumkin. Qayta ishlatiladigan jelli isitish paketlari - bu boshqa variant.

Ba'zi odamlar stressni his qilganda Raynaud hujumiga uchraydilar. Ular uchun dam olish usullari stressdan kelib chiqqan epizodlarning oldini olishga yoki to'xtatishga yordam beradi.

Ba'zi odamlar uchun ishlaydigan yana bir davolash usuli - bu termal biofeedback. Ushbu texnikada harorat ma'lumotlarini video ekranga etkazib beradigan barmoqlarga o'rnatilgan sensorlar qo'llaniladi. Ulanganda, siz datchiklarning fikr-mulohazalariga ko'ra, barmoqlaringizni isitish uchun dam olish va boshqa usullardan foydalanasiz. Hujumga uchraganingizda, barmoqlaringizni issiq deb o'ylashingiz mumkin.

Ba'zi odamlar, odatda ikkinchi darajali Raynaud kasalligi bo'lganlar, hujumlarning oldini olish yoki nazorat qilish uchun dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak bo'lishi mumkin. Kaltsiy kanal blokerlari kabi qon tomirlarini kengaytiradigan dorilar ko'pincha samarali bo'ladi. Davom etayotgan klinik sinov sildenafilni (Viagra) qabul qilish xurujlarning oldini oladimi yoki yo'qligini o'rganmoqda. Bu mantiqqa to'g'ri keladi, chunki sildenafil arteriyani ochadigan qon bosimi uchun dori sifatida ishlab chiqarilgan bo'lib, jinsiy olatni arteriyalarini ochish orqali erektsiya hosil qiladi. Botoks in'ektsiyalari boshqa mumkin bo'lgan variant.

Raynaud qanday rivojlanmoqda

Raynaud hujumida barmoqlar oq rangga aylanadi (A) barmoqlardagi kichik arteriyalar (arteriolalar) siqilib, teriga qon oqimini cheklaydi. Qondagi kislorod tugashi bilan barmoqlar ko'k (B) rangga aylanadi va og'riqli bo'ladi. Oxir-oqibat, arteriolalar bo'shashadi va qon yana barmoqlarga kirib, terini isitadi va qizil rangga aylanadi (C).


Nima uchun sovuq bo'lish (va mikroblarga ta'sir qilish) sizni kasal qilishi mumkin

Sovuq havo sizni kasal qilmaydi. Sovuqni his qilmaysiz, chunki siz yig'ilmagansiz.

Ammo sovuq bo'lish, masalan, qishda ko'chada faqat yupqa ko'ylak kiyganingizda - tanangizni zaiflashtirishi va kasal bo'lishingizni osonlashtirishi mumkin. Tadqiqotchilar shuni ko'rsatdiki, sovuq harorat immunitetni pasaytiradi va shu tariqa infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatini oshiradi. Aslida, siz sovuqda qancha vaqt o'tkazsangiz, haqiqatan ham kasal bo'lish xavfi shunchalik yuqori bo'ladi.

Ammo kasal bo'lish uchun siz hali ham mikrobga duchor bo'lishingiz kerak. Shuning uchun mikroblar bilan aloqa qilmaslik muhim. Afsuski, buni qilishdan keyin aytish osonroq.

Sovuqni keltirib chiqaradigan 200 dan ortiq viruslar mavjud. Bu viruslar bizning atrofimizda. Qishda odamlar ko'pincha uyda qoladilar va umuman yaqinroq bo'lishadi, bu esa viruslarning tarqalishini rag'batlantiradi.

Rinovirus deb ataladigan biri burun oqishi va tiqilishi holatlarining uchdan bir qismiga sabab bo'ladi, ammo o'pkaning yanada jiddiy kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin. Sizni kasal qilib qo'yishi mumkin bo'lgan yana bir guruh mikroblar bor, ular odam koronaviruslari deb ataladi. 2019-nCoV nomli yangi virus shulardan biridir.

Sovuq, quruq ob-havo qishki burunlarda muhim rol o'ynaydi, chunki bu virus bosqinchilarini kuchaytirishi mumkin. Misol uchun, viruslar burun yo'llarining sovuq joylarida uzoqroq yashaydi va tezroq ko'payadi.

Sovuq haroratlar tanangizning virusga qarshi immunitetini ham zaiflashtiradi. Aslida, isitma sizning tanangizni isitishga yordam beradi va immunitet hujayralarini infektsiyaga qarshi kurashish uchun kuchaytiradi.

Viruslar atrofingizdagi muhitda yashaydi. Ular eshik tutqichlari kabi sirtlarda. Kimdir aksirgandan keyin ular havoda. Ushbu mikroblarga duchor bo'lishning eng keng tarqalgan usuli bu virus bilan to'ldirilgan havoni nafas olish yoki iflos qo'llar bilan ko'z yoki burunga tegizishdir.

Sovuqni ushlamaslikning eng yaxshi usuli - qo'lingizni iloji boricha tez -tez yuvish, aniq kasal bo'lgan odamlardan saqlanish va immunitetingizni mustahkam ushlab turish. Tananing immunitetini kuchaytirish bo'yicha maslahatlar orasida muvozanatli ovqatlanish, sog'lom uyqu rejimi, stressni yoqimli mashg'ulotlar bilan muvozanatlash va infektsiyaga moyillikni kamaytirish uchun issiqlikni saqlash kiradi. Shuni unutmangki, ba'zi viruslar, shu jumladan gripp bilan kasallanmasligingizga yordam beradigan emlashlar mavjud.

Agar shamollab qolsangiz, dam olish, ko'p suv ichish va yomonlashayotgan alomatlar uchun shifokor bilan bog'lanish yaxshidir. Va agar siz sovuqda ko'chaga chiqsangiz, albatta bog'lang va issiq bo'lishga harakat qiling.

Salom, qiziquvchan bolalar! Mutaxassis javob berishini istagan savolingiz bormi? Voyaga etgan odamdan savolingizni [email  protected] ga yuborishini so'rang. Iltimos, ismingizni, yoshingizni va yashayotgan shahringizni ayting.

Qiziqishning yosh chegarasi yo'qligi sababli - kattalar, siz ham nima qiziqayotganingizni bizga xabar bering. Biz har bir savolga javob bera olmaymiz, lekin qo'limizdan kelganini qilamiz.


Surunkali qo'l og'rig'i va uyqusizlikning umumiy sabablari

Qo'l og'rig'i va uyqusizlikning davom etadigan yoki surunkali bo'lib qoladigan uchta umumiy sababi quyidagilardan iborat:

    Servikal radikulopatiya. Bo'yindagi bachadon bo'yni nerv ildizi yallig'langanda yoki siqilganda, masalan, suyak pog'onasi yoki churra diskidan, elkada, qo'lda, qo'lda va/yoki barmoqlarda karıncalanma, uyqusizlik va/yoki zaiflikning nevrologik nuqsonlari sezilishi mumkin. Bachadon bo'yni radikulopati ba'zida zarbaga o'xshash og'riq bilan kechishi mumkin. Asosiy simptomlar qo'lda og'riq va uyqusizlik bo'lishi mumkin.

Ba'zida bir nechta muammolar sabab bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar romatoid artrit etarlicha uzoq davom etsa, bilakdagi shish karpal tunnel sindromiga olib kelishi mumkin.


Sovuq buyraklar sirlari. 2011 yil 10 -iyul, 19:19, obuna bo'ling

U ortiqcha vaznga ega emas, chekmaydi, ichmaydi va ko'pincha 30 yoshdan oshgan sog'lom, o'rtacha darajada harakat qiladi va muvozanatli ovqatlanishadi. U umuman sovuqqonlikka moyil emas.

Nega bunday bo'lardi? Bu katta muammo haqida tashvish tug'dirishi kerakmi? Yechimlar bormi? Zamin ochiq!

Yakuniy eslatma: Massaj terapevtlari buyrakning sovuq joyidan hayratda qolishdi va kimdir qi (chi) muammosini va hududni isitish uchun ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni taklif qildi. Bu bilan tanishlik bormi? Agar shunday bo'lsa, ishonchli ma'lumotlarga yaxshi havola qanday?

Massaj terapevtlari sovuq buyrak maydonidan hayratda qolishdi va ulardan biri qi (chi) muammolarini va hududni isitish uchun ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishni taklif qildi.

Bu ilmiy asoslanmagan biologiya va fizikaga qarshi bo'lgan bema'nilik va "sovuq buyraklar" g'oyasi ham shunday - siz buyraklaringiz haroratini teringiz ostida his qila olmaysiz. Men buyrak ko‘chirib o‘tkazdim va ishlaydigan buyrag‘im qornimning old qismida joylashgan, shuning uchun men ushbu organ bilan tanishman (garchi men shifokor emasman). Janob Origami tanasining biron bir joyidan boshqasini aniqlab bo'lmaydigan, tashvishga soladigan alomatlarga egami? Agar yo'q bo'lsa, men bu haqda o'ylamagan bo'lardim.
2011 yil 10 -iyulda 19:32 da Inspector.Gadget tomonidan joylashtirilgan [7 ta sevimlilar]

Muqobil tibbiyotdan foydalanishga e'tibor bermang. Sovuq teri qon aylanishining yomonligining natijasidir, shuning uchun ba'zi odamlarning qo'llari va / yoki oyoqlari sovuq. Men shaxsan hech qachon orqa tarafdagi terining yamog'i tomirlar/arteriyalar tomonidan noloyiq bo'lganini eshitmaganman, lekin oddiy zararsiz tug'ma o'zgaruvchanlik tufayli nima uchun bu mumkin emasligini tushunmayapman.

Agar siz o'zingizga buyraklar bilan hech qanday aloqasi yo'qligini isbotlashingiz kerak bo'lsa, qorin bo'shlig'i qatlamlarini ko'rsatadigan eski anatomiya kitobiga qarang. Issiqlik teridan ham, yog'dan ham, qon tomiridan ham, mushak qatlamlaridan ham "sovuq buyrak" orqali chiqariladi deb ishonishim qiyin.
supercres tomonidan 2011 yil 10 iyul soat 19:47 da chop etilgan

Afishaning javobi: Ha, u o'zini qanchalik sovuq his qilayotganini payqadi. Odatda issiq qo'lni bosish juda yaxshi his qiladi. O'shanda u u erda jiddiy sovuq ekanligini payqadi (mening nuqtai nazarimdan g'alati - qo'limni yuqoriga, pastga yoki bir necha dyuymdan ko'proq harakatlantiring va bu oddiy issiq tanadir). Agar sovuq kun bo'lsa, bu joyni qizdirish uni darhol isitadi.

Buning ortidagi haqiqiy tibbiy sababni bilish qiziq. Vaqt sinovidan o'tgan muqobil g'oyalarga ham ochiqman.
AnOrigamiLife tomonidan 2011 yil 10-iyul, 20:01 da chop etilgan

Vaqt sinovidan o'tgan muqobil g'oyalarga ham ochiqman.

Siz uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan va haqiqiy sinovdan o'tgan fikrlarni farqlashni xohlashingiz mumkin. Vaqtning o'zi umuman sinov emas.
2011 yil 10 -iyulda 20:15 da Dasein tomonidan joylashtirilgan [13 ta sevimli]

Bu yovvoyi mish-mishlar, ammo buyraklar yog'li kapsula bilan o'ralgan. Yog 'to'qimalari boshqa to'qimalar kabi qon oqimiga yaqinlashmaydi. Yana shuni qo'shingki, uning terisi ostida uning tanasining o'sha qismida biroz ko'proq yog 'bo'lishi mumkin va siz (vahshiyona taxmin qilingan!) javob olishingiz mumkin.

Ogohlantirish: Men hech narsani bilmayman.
Moira tomonidan 2011-yil 10-iyul, 20:40 da chop etilgan [3 sevimli]

Chaqaloqlarning titrashi kuzatilmaydi, isinish uchun mashq qila olmaydi, issiq tomon harakat qila olmaydi yoki sovuqdan uzoqlasha olmaydi va sizni sovuq ekanligini aytolmaydi, lekin shunday bo'ladiki, ular maxsus to'qima birikmalari bilan tug'iladi. Uning yagona ma'lum funktsiyasi yog'ni yoqish va issiqlik hosil qilishdir: jigarrang yog'.

Jigarrang yog 'deyarli barcha odamlar balog'at yoshiga etganda butunlay yo'qoladi deb o'ylashgan, ammo yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bunday emas.

Kichkintoyda jigarrang yog'larning ko'p qismi ko'krak, tomoq va elkalar sohasida bo'ladi, lekin pastki orqa qismida buyraklar ustida ikkita kichik cho'kma bor.

Janob Origami, ushbu mavzudagi latifalar, mening o'ziga xos xususiyatlarim va boshqa bir qancha narsalar meni buyraklardagi jigarrang yog'larning bir qismi oddiy kattalarda faol bo'ladi va agar u bo'lmasa, u odatda bo'lishi mumkin bo'lgan joy seziladi, deb o'ylashga majbur qilmoqda. salqin

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotdan oldin, bu juda keng tarqalgan bo'lib, jigarrang yog 'buyrak usti o'smalari bo'lgan ba'zi kattalarda kuzatilgan va so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jigarrang yog'larning faolligi adrenergik beta -blokerlar yordamida o'chirilishi mumkin. Bu buyrak usti bezlarining ba'zi bir mahsuloti (buyraklarning tepasida joylashgan) jigarrang yog'ni (juda ehtimol adrenalin) yoqish uchun zarur ekanligini anglatadi va menimcha, bu buyrak usti bezlari ustida nima qilishi mumkinligi haqida ham ma'lumot beradi. birinchi navbatda chaqaloqlar, ya'ni buyrak usti nasosini ishga tushirish, chunki buyrak usti bezlari yaxshi ishlashi uchun juda sovuq bo'lsa, butun jigarrang yog' tizimi yomon ishlaydi, shuning uchun keyingi ishlab chiqarishni kuchaytirish uchun birinchi mahsulotdan foydalanish choralari ko'riladi.

Bu meni janob Origami uchun mumkin bo'lgan asosiy muammo haqida taxmin qilishga olib keladi: buyrak usti etishmovchiligi, bu Addison kasalligi tashxisi bilan yakunlanishi mumkin.
2011 yil 11 -iyul, soat 12:50 da jamjam tomonidan joylashtirilgan [3 ta sevimli]

Har doim shundaymi, albatta? Yoki faqat ba'zida?

Atrof-muhit omillari bormi, deb o'ylayman: g'alati shakldagi o'rindiq, ryukzak bilan yurganingizda tepaga chiqadigan ko'ylak (men bilan sodir bo'ladi) va hokazo. Balki uning ish tartibida biror narsa terining o'sha qismiga salqin narsa ta'sir qilishi mumkin.
losvedir tomonidan 2011-yil 11-iyul, soat 7:56 da chop etilgan

Afishaning javobi: U har doim ham shunday emas, lekin ko'pincha.

Aytishim kerak bo'lgan narsa shundaki, massaj terapevti-bu ovqatlanish muammosini tuzatish mumkin bo'lgan chi muammosi bo'lishi mumkin-u "tajribali" sovuq ovqatlar "va" issiq ovqatlar "ro'yxatini berdi. Tafsilotlarni eslay olmayman, lekin men bilaman, kislotali ovqatlar bir tomonda, pishirish va sabzavotlarni xom iste'mol qilish ham muhim edi va biz bu bilan o'ynadik. Tasodifmi yoki yo'qmi, u "issiq ovqatlarni" yeb qo'yganida, haqiqatan ham farq qilganday tuyuldi, lekin biz buni ishonch hosil qilish uchun yetarli darajada sinab ko'rmadik. Menimcha, bularning barchasi buyrak yangining etishmasligi tushunchasi bilan bog'liq edi. Nimaga arziydi.
2011 yil 11 -iyul, soat 12:53 da AnOrigamiLife tomonidan nashr etilgan

Menimcha, bularning barchasi buyrak yang etishmovchiligi tushunchasi bilan bog'liq edi.

Sizning massaj terapevtingiz bu haqda nima deyayotganiga e'tibor berishni to'xtatishingiz kerak. Bu odam nima haqida gapirayotganini bilmaydi. Ular chakralar yoki hazildagi nomutanosibliklarni osonlikcha davom ettirishi mumkin edi. Agar siz ularda ilm-fanga hurmat hissini uyg'otmoqchi bo'lsangiz, yaqinda kimdir tegishli savol berdi.
2011 yil 11 -iyul, 12:58 da Dasein tomonidan nashr etilgan

Tasodifmi yoki yo'qmi, u "issiq ovqatlarni" yeb qo'yganida, haqiqatan ham farq qilganday tuyuldi, lekin biz buni ishonch hosil qilish uchun yetarli darajada sinab ko'rmadik.

Siz kognitiv nuqtai nazarni o'qishni xohlashingiz mumkin, chunki siz o'zingizni aldab, biror narsa yo'q, deb o'ylaysiz. Inson miyasi ular bo'lmagan joylarni topishni yaxshi ko'radi va biz osongina aldanib, yolg'on munosabatlarga ishonamiz. Shuning uchun siz anekdot dalillarni chegirib tashlashingiz kerak va nima uchun eksperimentchilar ko'r -ko'rona va katta namuna o'lchamlari kabi noto'g'ri qarashlarni aniqlash va kompensatsiya qilish uchun ko'p harakat qilishadi.

Bu odam sizni ovqatlantiradigan issiq yoki sovuq ovqatlar, qi, yang etishmovchiligi yoki boshqa uydirma bema'nilik kabi narsa yo'q. Ular aytganidek, ko'zga ko'rinmas mayda -chuydalar uni ichkaridan ushlab turishadi, faqat & quot; & quot; ko'zga ko'rinmas unikornlardan ko'ra & quot;
2011 yil 11 -iyul, 14:19 da Rhomboid tomonidan joylashtirilgan [1 sevimli]

Afsuski, buyrakning sovuq sohasi sirligicha qolishi mumkin, lekin an'anaviy xitoy tibbiyotida (TCM) bu ma'lum simptom sifatida emas, balki sovuq buyrak maydoni G'arbiy tibbiyotda biron bir sabab bilan aniqlangan simptom emasligi uchun ham, javoblar bo'lsa ham. Bu erda va onlayn uning mavjudligini ko'rsatadi.

Men baribir yozyapman, chunki men bu erda, asosan, an'anaviy xitoy tibbiyotining so'zlariga javoban, tiz cho'kkancha javob bergandek bo'ldim.

Bilasizmi?
Empirik usul - bu qo'llarni pastga tushirish, eng yaxshi narsa. Gipoteza, test, ikkita ko'r -ko'rona - iloji boricha ehtiyotkorlik bilan. Bu so'nggi ming yillikdagi katta inqilobga ega, uni birinchi bo'lib zamonaviy G'arb ilm -fani va dunyo qabul qilgani, madaniyatimizning portlashiga bevosita sabab bo'ldi va bizni zamonaviy davrga tortdi.

Garchi barcha G'arb tibbiyoti empirik asosda ekanligi haqida bir oz noto'g'ri tushuncha mavjud. Aslida, G'arb tibbiyotining ko'p qismi bunday emas. Empirik test odatda kuzatuv dalillariga asoslanadi.
Empirik testlarsiz ko'plab taxminlar qilingan, biz ularni doimo aniqlaymiz va tuzatamiz (masalan, ba'zi so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qon ta'minoti bilan qabul qiluvchilarga salbiy ta'sirlar qon standart qon saqlash muddatidan taxminan ikki baravar kam bo'lgandan keyin kuchaya boshlaydi. ko'rsatmalar hozirda tavsiya qiladi - ya'ni biz yaqin vaqtgacha qonning eskirganligi to'g'risida to'g'ri empirik test o'tkazmadik).

Kuzatish dalillari odatda empirik testlar uchun asos bo'lib, ochig'ini aytganda, Xitoyda G'arb tom ma'noda qorong'u asrlarda bo'lganida, ular kasalliklar va kasalliklarni kuzatgan, tashxislagan va davolashgan. U erda minglab yillarga arziydigan ko'plab kuzatuv dalillari to'plangan. Qiyinchilik bug'doyni somondan ajratishdir, biz hozir qilyapmiz.

G'arbliklar ko'pincha o'zlarining kognitiv tarafkashliklariga ega, ayniqsa xitoy atamalarining tarjimasiga asoslangan. Agar kimdir Yin va Yangni Hyper- va Hypo- deb tarjima qilgan bo'lsa, bu yordam beradimi?
Yoki to'g'ridan-to'g'ri haqiqiy organlarning nomi ishlatilmaydi, agar xitoycha atama bunga ishora qilmasa.

Masalan, xitoycha-ingliz tiliga tarjima qilingan deskriptor/sindrom "Jigar shamoli".
Kulgili, to'g'rimi?
Jigarimizga shamol urmaydi, faqat mayda bir shoxli shoxchalar.

Yoki siz "Jigar shamoli" nima deb ta'riflanishini ko'rib chiqishingiz mumkin va u konvulsiya belgilari (va epilepsiya, parkinson va boshqalar) uchun tavsiflovchi ekanligini ko'rishingiz mumkin.
"Jigar shamoli" uchun ko'plab o'simlik dori-darmonlari turli xil antikonvulsanlar, antiepileptiklar yoki hatto Parkinsonga qarshi qandaydir samaradorlikka ega ekanligi aniqlanganini bilsangiz, ongingiz butunlay hayratda qoladimi?
Yoki o'tmishda bu biroz aniqroq bo'lib tuyuladimi?


Biroq, TCM tadqiqot imkoniyatlari uchun qiziqarli suv ombori va hayot tarzining tavsiyalaridan foydalanilmaydigan manba bo'lishi mumkin bo'lsa-da, unga tayanib, G'arb tibbiyotining so'nggi 50-100 yillik samaradorligining ajoyib sakrashiga e'tibor bermaslik kerak bo'ladi. Agar sizning yigitingiz sog'lom bo'lsa, TCM va G'arb tibbiyotiga ko'ra, u yaxshi.
Elysum tomonidan 2011 yil 5 -noyabr, 21:04 da joylashtirilgan [1 sevimli]


Bilish uchun so'zlarni ko'rsatish/yashirish

Harakat potentsiali: kichik elektr hodisasi, bu ma'lumot neyrondan neyronga uzatiladi.

Dermis: terining ichki qatlami, biriktiruvchi to'qima, qon va ter bezlaridan iborat. U teginish va og'riq ma'lumotlarini qayta ishlaydigan nervlarni o'z ichiga oladi.

Epidermis: organizmni qoplaydigan hujayralarning eng tashqi qatlami.

Millimetr: metrning mingdan bir qismi va santimetrning o'ndan bir qismi bo'lgan uzunlik birligi.

Asab tizimi: Hayvonlarning harakatlarini muvofiqlashtiradigan va tananing turli qismlariga signallarni uzatuvchi neyronlar deb nomlangan maxsus hujayralar tarmog'idan tashkil topgan organlar tizimi. Ko'proq

Retseptor: ma'lum bir molekulalarga javob beradigan va boshqa hujayralar tomonidan yuborilgan kimyoviy signallarni oladigan hujayra yuzasidagi molekula.

Rag'batlantirish: organizmning javobini faollashtirishi yoki qo'zg'atishi mumkin bo'lgan signal. Oziq -ovqatlar, tovushlar va o'ziga xos xatti -harakatlarga yoki hissiy tajribalarga olib keladigan boshqa tetiklar ogohlantiruvchi vositadir.


Sabab Sabab

  • Mikoplazma, legioner kasalligi, sifiliz, listerioz yoki E. Coli kabi bakterial infektsiyalar
  • Epstein-Barr virusi, sitomegalovirus, tepki, varikella, qizilcha, adenovirus, OIV, gripp yoki gepatit C kabi virusli infektsiyalar
  • Parazitar infektsiyalar, masalan, bezgak yoki trypanosomiasis
  • Tizimli qizil yuguruk kabi boshqa otoimmün kasalliklar
  • Limfoma, surunkali limfotsitik leykemiya, Valdenström makroglobulinemiya, ko'p miyelom va Kaposi sarkomasi kabi saratonning ayrim turlari

Qo'l, bilak yoki tirsagida og'riq bormi? Qachon yordam so'rash kerak

Og'riq - bu sizning tanangizning biror narsa noto'g'ri ekanligini aytish usuli. Ammo bu sizga tibbiy davolanishga muhtojligingizni har doim ham aytmaydi.

Klivlend klinikasi-notijorat akademik tibbiyot markazi. Saytimizdagi reklama bizning vazifamizni qo'llab -quvvatlashga yordam beradi. Biz Cleveland Clinic bo'lmagan mahsulotlar yoki xizmatlarni ma'qullamaymiz. Siyosat

Xo'sh, qo'l, bilak yoki tirsagida og'riq paydo bo'lganda, uni uyda davolash yoki shifokorni ko'rishni qanday bilasiz?

Ortoped -jarroh Uilyam Seitz, kichik, MD, yuqori ekstremal muammolarga ixtisoslashgan, deydi, agar biror narsa jiddiy noto'g'ri bo'lsa, buni siz bilasiz.

Bilakning sinishi, masalan, e'tibor bermaslik mumkin bo'lgan og'riqni keltirib chiqaradi. "Og'riq juda kuchli bo'lsa, undan o'tib ketolmaysiz, shifokoringizni chaqiring yoki tez yordam bo'limiga boring", deydi u.

Agar sizda bunday og'riq bo'lmasa, tanangizni tinglang. Nega og'riqni his qilayotganingizni va bu sizga nimani aytishi mumkinligini o'ylab ko'ring.

Og'riq yiqilishdan keyin paydo bo'ldimi yoki ko'kdanmi?

Ba'zi hollarda, og'riqning sababi aniq - ehtimol siz bog'da bir necha soat ishlagansiz yoki yiqilib tushgansiz. Boshqalarida og'riq ko'kdan chiqadiganga o'xshaydi.

“Sizda infektsiya, yallig'lanish yoki gut yoki diabet bilan bog'liq neyropatiya kabi asosiy metabolik muammolar tufayli og'riq paydo bo'lishi mumkin,” Doktor Seitz.

“Shuningdek, og'riq sizning qo'lingizga bog'liq bo'lmasligi mumkin - masalan, bo'ynidagi qisilgan asab qo'lning istalgan joyida og'riq keltirishi mumkin. ”

Sizning faolligingiz va tanangizning eskirishi, ayniqsa, bo'g'imlardagi og'riqlar yoki tendonitning turli shakllariga ta'sir qilishi mumkin.

Agar siz juda faol bo'lsangiz, odatda qariganingizda bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lishini kutishingiz mumkin. “Mileage rol o'ynaydi,” Doktor Seitz deydi.

Biroq, siz qariganingiz uchun og'riqni kutmasligingiz kerak - u hech qachon rivojlanishi mumkin emas.

Og'riqni mutaxassis kabi baholang

Tibbiyot mutaxassislari bemorlarning qaysi biri shoshilinch tibbiy yordamga muhtojligini triaj deb nomlanuvchi jarayon yordamida aniqlaydilar. Xuddi shu texnikani uyda qo'llashingiz mumkin.

Doktor Seitz qo'l, bilak yoki tirsak og'rig'i uchun nima qilish kerakligini hal qilish uchun o'zingizga quyidagi savollarni berishni taklif qiladi:

  1. Agar ustiga bossangiz og'riyaptimi?
  2. Yallig'langanmi (qizargan)?
  3. Bu shishganmi yoki qattiqmi?
  4. Og'riqni 1 dan 10 gacha bo'lgan baho bilan qanday baholagan bo'lardingiz (1 - minimal noqulaylik va 10 - siz boshdan kechirgan eng yomon og'riq)?

"Agar birinchi uchta savolga javobingiz "ha" bo'lsa yoki og'riq darajasi og'riq shkalasining yuqori yarmida (6 dan 10 gacha) bo'lsa, shifokorni chaqirish vaqti keldi", deydi doktor. Seitz.

“Agar siz dastlabki uchta savolga “yo'q” deb javob bersangiz va og'riqni 1 dan 3 gacha baholang., Siz uyda davolanishni boshlashingiz mumkin. "

Qo'l, bilak yoki tirsak og'rig'i uchun DIY parvarishi

Agar sizning alomatlaringiz jiddiy bo'lmasa, og'riqni kamaytirishdan boshlang. Doktor Seitz quyidagi qadamlarni taklif qiladi:

  • Muzni og'riqli joyga qo'llang (agar yangi boshlangan bo'lsa) yoki qizdiring (agar bir kundan ortiq bo'lsa).
  • Ibuprofen yoki asetaminofen kabi og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling.
  • Og'riqli yoki shishgan joyni yopish uchun elastik bandaj yoki boshqa siqish moslamasidan foydalaning.

Agar siz og'riqni haddan tashqari zo'riqish bilan bog'lay olsangiz yoki bu takrorlanuvchi harakatdan kelib chiqadi deb o'ylasangiz (masalan, tennis tirsagi), bu mashg'ulotdan tanaffus qiling. Tanangizga dam bering.

Agar og'riqingiz yo'qolmasa-chi?

Hatto chidab bo'lmas og'riq ham davom etsa, jiddiy muammo haqida signal berishi mumkin. Agar uyda davolanish muammoni ikki yoki uch kundan keyin hal qilmasa, shifokoringizga murojaat qiling.

Faoliyatingiz va boshqa tegishli omillar, jumladan, qaysi dori-darmonlar yoki qo'shimchalarni qabul qilayotganingiz haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot bering.

Sizning shifokoringiz muammoni aniqlashga yordam beradi, garchi bu doimiy og'riqni keltirib chiqaradigan asosiy muammo bo'lsa ham.

“Ko'pchilik tashvish tug'dirmaydigan jarayonlar bir necha kun ichida o'z yo'nalishini davom ettiradi, - deydi doktor Seitz. “O'tkir simptomlar, masalan, kuchli shish, qizarish, og'riq yoki deformatsiyalar - shoshilinch tekshirish va parvarish qilishni talab qilishi mumkin.”

Oxir -oqibat, og'riqni baholash uchun bir necha daqiqa vaqt ajratish, jiddiy bo'lmagan holatlarda tez yordam bo'limiga borishdan qochishga yordam beradi.

Klivlend klinikasi-notijorat akademik tibbiyot markazi. Saytimizdagi reklama bizning vazifamizni qo'llab -quvvatlashga yordam beradi. Biz Cleveland Clinic bo'lmagan mahsulotlar yoki xizmatlarni ma'qullamaymiz. Siyosat


Biologiya bitiruvchisi minglab sovuqdan hayratda qolgan dengiz toshbaqalarini qutqarish va ozod qilishga yordam beradi

Texasning janubiy Padre orolidagi sovuq toshbaqalarga to'la anjuman markazi. Bu toshbaqalar Sea Turtle Inc tomonidan himoya qilinadi, asta -sekin isitiladi va tiklanadi va oxir -oqibat Meksika ko'rfaziga qaytariladi. (Rasm Emi Bonkaning ruxsati bilan) Doktor Emi Bonka Birmingemdagi Alabama universitetining biologiya bo'limida doktorlik darajasini olar ekan, Meksikadan tortib Indoneziyagacha bo'lgan uzoq dengiz toshbaqalari uyasi plyajlarida ishlagan. Tajribali bo'lishiga qaramay, uni o'tgan hafta boshidan kechirganlariga hech narsa tayyorlay olmasdi: Texasda sodir bo'lgan eng dahshatli dengiz toshbaqasi.

Doktor Bonka fan doktori ilmiy darajasini oldi. UAB -dan 2020 yil yozida dunyodagi eng xavf ostida qolgan dengiz toshbaqalarini o'rganadi. 2020 yil dekabr oyida u Texasning Janubiy Padre orolida dengiz kaplumbağalarini joylashtirish, yotish va reabilitatsiyasini kuzatuvchi tabiatni muhofaza qilish va ta'lim tashkiloti bo'lgan "Sea Turtle Inc." konservatsiya va muhofaza qilish bo'yicha bosh direktori lavozimini qabul qildi. Doktor Bonka janubiy Texasda sodir bo'lgan oldingi sovuq va hayratlanarli voqealarni va Sea Turtle Inc. bu voqealar paytida bir necha yuz dengiz toshbaqalarini boshqarishi kerak bo'lishi mumkinligini yaxshi bilardi. Biroq, hech kim o'tgan hafta Texas qirg'og'ida sodir bo'lgan sovuq voqeani qanchalik katta ekanligini kutmagan edi: bu tarixdagi eng katta voqea.

(Rasm Emi Bonkaning ruxsati bilan) Sovuq hayratlanarli hodisa tufayli Texas qirg'oqlarida minglab toshbaqalar yuvildi va boshqa ko'plab toshbaqalar suv yuzasida yordamsiz holda suzib yurgan holda topildi. Bu hodisalarning aksariyati Texas janubida, xususan, Janubiy Padre orolida sodir bo'lgan. Sea Turtle Inc ma'lumotlariga ko'ra, "sovuq hayratlanarli" havo va suv haroratining keskin pasayishi dengiz toshbaqalarini gipotermik zarbaga olib kelganida sodir bo'ladi. Tabiatni muhofaza qiluvchilarning yordamisiz, bu toshbaqalarning ko'pchiligi nobud bo'ladi. O'tgan haftada Sea Turtle Inc. 4000-5000 ta sovuqdan hayratda qolgan dengiz toshbaqalarini to'pladi va ular minglab toshbaqalarni joylashtirish uchun Janubiy Padre oroli konferentsiya markazidan foydalanishga murojaat qilishdi. Bu toshbaqalar himoya qilinadi - asta-sekin isitiladi va qayta tiklanadi - va oxir-oqibat Meksika ko'rfaziga qaytariladi.

"Yaxshiyamki, bu minglab dengiz toshbaqalari uchun, doktor Bonka va Sea Turtle Inc kompaniyasining maxsus muhofazachilarining to'liq ekipaji, bu kaplumbağalar omon qolishlarini va Meksika ko'rfazida uzoq umrlarini davom ettirishlarini ta'minlash uchun tunu kun ishlamoqda. ”, dedi UAB Biologiya kafedrasi professori doktor Thane Wibbels.

Doktor Emi Bonka, UAB Biologiya fakultetini yaqinda tamomlagan, u yaqinda Texasning South Padre orolidagi Sea Turtle Inc.ning tabiatni muhofaza qilish bo'yicha bosh direktori bo'ldi. U va tabiatni muhofaza qilish guruhining maxsus ekipaji minglab sovuq toshbaqalarni qutqarish uchun tunu kun ishlamoqda. (Rasm Emi Bonkaning ruxsati bilan)


Videoni tomosha qiling: Холодные руки  в чем причина? Жить здорово! (Dekabr 2021).