Boshqalar

Shakar



Qayta qilingan shakar: dunyoda eng ko'p iste'mol qilinadigan mahsulotlar

Shakar nima

Shakar ko'plab organik birikmalarda mavjud va u mavjud bo'lgan tabiiy birikmaga qarab turli shakllarda bo'ladi. Masalan, mevalardagi shakar fruktoza, sut tarkibidagi shakar laktoza, shakarqamish tarkibidagi saxaroza va boshqalar.

Tarkibi

Eng oddiy shakar tarkibiga glyukoza, riboza va fruktoza kiradi, eng murakkab shaklida esa maltoz, saxaroza laktoza (sut shakar) va trisakaridlar (masalan, melitoz) mavjud.

Qayta qilingan shakar va uning muammolari

Dunyoda eng ko'p iste'mol qilinadigan shakar tozalangan. Arzonroq, u kek, shirinliklar, muzqaymoq va boshqa mahsulotlarni ishlab chiqarishda keng qo'llaniladi. Ushbu turdagi shakarni haddan tashqari iste'mol qilish semirishga olib keladi, ayniqsa sedentary turmush tarziga ega odamlarda. Bundan tashqari, ushbu turdagi shakarni iste'mol qilish, kelajakda diabet rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Shuning uchun uni me'yorida iste'mol qilish kerak, ayniqsa kattalar va qariyalar.


Video: New Tonsa Beraj Shakar new video in Tonsa Biraj Near Kot Addu dods and pigs 2019 Par2 03006186575 (Avgust 2021).