Ma `lumot

16.8: Endokrin tizim - biologiya

16.8: Endokrin tizim - biologiya



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

O'quv maqsadlari

  • Endokrin tizimining tuzilishi va funktsiyasini aniqlang

Endokrin tizim - bu maxsus organlarda gormonlarni chiqaradigan kanalsiz bezlarni nazorat qilish tizimi. Gormonlar "xabarchilar" vazifasini bajaradi va qon oqimi orqali bu xabarlarni sharhlaydigan va ularga ta'sir qiladigan tananing turli hujayralariga o'tkaziladi.

Kichkina kimyoviy moddalar qon oqimiga kirib, tananing uzoq joyida harakatga olib kelishi mumkin degan g'oyaga o'xshaydi. Ammo bu bizning tanamizda har kuni sodir bo'ladi. Gomeostazni saqlash va ogohlantirishlarga javob berish qobiliyati asosan organizmda ishlab chiqariladigan gormonlar hisobiga bo'ladi. Gormonlarsiz siz o'sishingiz, doimiy haroratni ushlab turishingiz, nasl berishingiz yoki hayot uchun zarur bo'lgan asosiy harakatlar va funktsiyalarni bajara olmaysiz.

Endokrin tizim miyaning gipotalamusidan tanadagi metabolizm, o'sish va rivojlanish va ko'payish jarayonlarini boshqaradigan barcha organlarga elektrokimyoviy aloqani ta'minlaydi.

Endokrin tizimda ikki xil gormon ajralib chiqadi: steroidal (yoki lipidli) va steroid bo'lmagan (yoki oqsilli) gormonlar.

Endokrin tizim o'z gormonlarini salbiy teskari aloqa orqali boshqaradi, tug'ilish kabi juda aniq holatlardan tashqari. Gormon faolligining oshishi gormon ishlab chiqarishni kamaytiradi. Immun tizimi va boshqa omillar gormonlarning doimiy darajasini saqlab turuvchi nazorat omillari sifatida ham o'z hissasini qo'shadi.

Bezlarning turlari

Ekzokrin bezlar ular uyali sekretsiyasini kanal orqali tashqariga yoki organning bo'sh joyiga (bo'sh ichki bo'shliqqa) chiqaradiganlardir. Bularga ma'lum ter bezlari, tuprik va oshqozon osti bezi va sut bezlari kiradi. Ular endokrin tizimning bir qismi hisoblanmaydi.

Endokrin bezlar kanallari bo'lmagan va sekretsiyasini to'g'ridan -to'g'ri hujayralararo suyuqlikka yoki qonga chiqaradigan bezlardir. Endokrin bezlar to'plami endokrin tizimni tashkil qiladi.

  1. Asosiy endokrin bezlar - gipofiz (old va orqa loblar), qalqonsimon bez, paratiroid, buyrak usti bezlari (korteks va medulla), oshqozon osti bezi va jinsiy bezlar.
  2. Gipofiz bezi pastki miyaning gipotalamusiga biriktirilgan.
  3. Qalqonsimon bez ikki lateral massadan iborat bo'lib, ular ko'ndalang ko'prik bilan bog'langan, ular traxeyaga biriktirilgan. Ular halqumdan biroz pastroq.
  4. Paratiroid bezlari - bu to'rtta to'qima massasi, qalqonsimon bezning har bir lateral massasida ikkita ko'milgan.
  5. Har bir buyrak ustida bitta buyrak usti bezi joylashgan. Korteks - buyrak usti bezining tashqi qavati. Medulla ichki yadrodir.
  6. Oshqozon osti bezi oshqozonning pastki egriligi bo'ylab, ingichka ichakning birinchi mintaqasi - o'n ikki barmoqli ichak bilan uchrashadigan joyga yaqin.
  7. Gonadalar (tuxumdonlar va moyaklar) tos bo'shlig'ida joylashgan.

Gormonlar va turlari

A gormon kimyoviy signalning bir turi. Ular hujayralar orasidagi aloqa vositasidir.

Endokrin tizim gomeostazni saqlash, ko'payish va rivojlanishni tartibga soluvchi gormonlar ishlab chiqaradi. Gormon - bu hujayra tomonidan ishlab chiqariladigan kimyoviy xabarchi bo'lib, u boshqa hujayralar (maqsadli hujayralar) ning hujayra faolligining o'ziga xos o'zgarishiga ta'sir qiladi. Tashqi sekretsiya bezlaridan farqli o'laroq (so'lak, sut, oshqozon kislotasi va ovqat hazm qilish fermentlari kabi moddalar ishlab chiqaradi) ichki sekretsiya bezlari moddalarni kanallarga (naychalarga) ajratmaydi. Buning o'rniga, endokrin bezlar o'z gormonlarini to'g'ridan-to'g'ri atrofdagi hujayradan tashqari bo'shliqqa chiqaradi. Gormonlar yaqin atrofdagi kapillyarlarga tarqaladi va butun vujudga qon orqali tashiladi.

Endokrin va asab tizimlari ko'pincha bir maqsad uchun ishlaydi. Ikkalasi ham boshqa hujayralarga kimyoviy moddalar (gormonlar va neyrotransmitterlar) bilan ta'sir qiladi. Biroq, ular o'z maqsadlariga boshqacha erishadilar. Neyrotransmitterlar zudlik bilan (millisekund ichida) qo'shni mushak, bez yoki boshqa asab hujayralariga ta'sir ko'rsatadi va ularning ta'siri qisqa muddatli bo'ladi. Bundan farqli o'laroq, gormonlar o'z ta'sirini ishlab chiqarishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi (bir necha soniyadan bir necha kungacha), yaqin yoki uzoqdagi har qanday hujayraga ta'sir qilishi mumkin va ular qonda qolguncha davom etadigan ta'sir ko'rsatadi, bu bir necha soatgacha bo'lishi mumkin.

1 -jadvalda asosiy gormonlar, ularning maqsadi va vazifasi maqsad hujayrada bir marta ko'rsatilgan.

1-jadval. Asosiy horomlar
Endokrin bezGormon chiqarildiKimyoviy sinfMaqsadli to'qima/organGormonning asosiy funktsiyasi
GipotalamusGipotalamusni chiqaradigan va inhibe qiluvchi gormonlarPeptidOld gipofizOld gipofiz gormonini tartibga solish
Orqa gipofizAntidiyuretik (ADH)PeptidBuyraklarBuyraklar tomonidan suvning reabsorbtsiyasini rag'batlantiradi
OksitotsinPeptidBachadon, sut bezlariBachadon mushaklarining qisqarishini va sut bezlari tomonidan sut chiqarilishini rag'batlantiradi
Oldingi gipofiz beziTiroid stimulyatsiyasi (TSH)GlikoproteinQalqonsimon bezQalqonsimon bezni stimulyatsiya qiladi
Adrenokortikotrop (ACTH)PeptidAdrenal korteksAdrenal korteksni rag'batlantiradi
Gonadotropik (FSH, LH)GlikoproteinGonadalarTuxum va sperma ishlab chiqarish, jinsiy gormonlar ishlab chiqarish
Prolaktin (PRL)ProteinSut bezlariSut ishlab chiqarish
O'sish (GH)ProteinYumshoq to'qimalar, suyaklarHujayra bo'linishi, oqsil sintezi va suyak o'sishi
Qalqonsimon bezTiroksin (T4) va Triiodotironiya (T3)Yodlangan aminokislotaHamma to'qimaMetabolik tezlikni oshiradi, o'sish va rivojlanishni tartibga soladi
KalsitoninPeptidSuyaklar, buyraklar va ichakQondagi kaltsiy darajasini pasaytiradi
Paratiroid bezlariParatiroid (PTH)PeptidSuyaklar, buyraklar va ichakQonda kaltsiy miqdorini oshiradi
Adrenal korteksGlyukokortikoidlar (kortizol)SteroidHamma to'qimaQon glyukoza darajasini ko'taring, oqsilning parchalanishini rag'batlantiradi
Mineralokortikoidlar (aldosteron)SteroidBuyraklarNatriyni qayta so'rib oling va kaliyni chiqarib yuboring
Jinsiy gormonlarSteroidGonadalar, teri, mushaklar va suyaklarReproduktiv organlarni rag'batlantiradi va jinsiy xususiyatlarni keltirib chiqaradi
Adrenal medullaAdrenalin va norepinefrinO'zgartirilgan aminokislotaYurak va boshqa mushaklarFavqulodda vaziyatlarda chiqariladi, qon glyukoza darajasini oshiradi, "jang yoki parvoz" javobi
Oshqozon osti beziInsulinProteinJigar, mushaklar, yog 'to'qimasiQon glyukoza darajasini pasaytiradi, glikogen hosil bo'lishiga yordam beradi
GlyukagonProteinJigar, mushaklar, yog 'to'qimasiQon glyukoza darajasini oshiradi
MoyaklarAndrogenlar (testosteron)SteroidJinsiy bezlar, teri, mushaklar va suyaklarErkak jinsiy xususiyatlarini rag'batlantiradi
TuxumdonlarEstrogen va progesteronSteroidGonadalar, teri, mushaklar va suyaklarAyollarning jinsiy xususiyatlarini rag'batlantiradi
TimusTimozinlarPeptidT -limfotsitlarT -limfotsitlarning ishlab chiqarilishini va kamolotini rag'batlantiradi
Pineal bezMelatoninO'zgartirilgan aminokislotaMiyaSirkadiyalik va sirkanal ritmlarni boshqaradi, ehtimol jinsiy a'zolar kamolotiga bog'liq

16.8: Endokrin tizim - biologiya

Silvia Mader va Maykl Windelspecht tomonidan inson biologiyasi 16-nashr © 2020 Test banki va echimlar qo'llanmasi

Mahsulot tafsilotlari:

  • ISBN-10: 1260233030
  • ISBN-13: 9781260233032
  • Muallif: Silvia Mader va Maykl Vindelspecht
  • Nashriyot: McGraw-Hill Education 16-nashr

Agar siz sotib olishni xohlasangiz, iltimos biz bilan elektron pochta orqali bog'laning


16.8: Endokrin tizim - biologiya

MDPI tomonidan nashr etilgan barcha maqolalar butun dunyo bo'ylab ochiq kirish litsenziyasi ostida darhol taqdim etiladi. MDPI tomonidan chop etilgan maqolaning toʻliq yoki bir qismini, jumladan, rasm va jadvallarni qayta ishlatish uchun maxsus ruxsat talab etilmaydi. Ochiq kirish Creative Common CC BY litsenziyasi ostida chop etilgan maqolalar uchun maqolaning istalgan qismidan asl maqoladan aniq iqtibos keltirilishi sharti bilan ruxsatisiz qayta foydalanish mumkin.

Xususiy hujjatlar bu sohada yuqori ta'sirga ega bo'lgan eng ilg'or tadqiqotdir. Xususiy maqolalar ilmiy muharrirlarning shaxsiy taklifi yoki tavsiyanomasiga binoan topshiriladi va nashrdan oldin ekspertlar tomonidan ko'rib chiqiladi.

Badiiy maqola asl tadqiqot maqolasi, ko'pincha bir nechta texnikalar yoki yondashuvlarni o'z ichiga olgan muhim yangi tadqiqot tadqiqoti yoki fandagi eng hayajonli yutuqlarni muntazam ravishda ko'rib chiqadigan sohadagi so'nggi yutuqlarga oid qisqa va aniq yangilanishlar bilan keng qamrovli sharh bo'lishi mumkin. adabiyot. Ushbu turdagi qog'oz kelajakdagi tadqiqot yo'nalishlari yoki mumkin bo'lgan ilovalar haqida tasavvur beradi.

Tahrirlovchining tanlovi maqolalari butun dunyodagi MDPI jurnallarining ilmiy muharrirlarining tavsiyalariga asoslangan. Muharrirlar jurnalda yaqinda chop etilgan, mualliflar uchun ayniqsa qiziqarli yoki bu sohada muhim bo'lgan maqolalarning kichik sonini tanlaydilar. Maqsad jurnalning turli tadqiqot yo'nalishlarida chop etilgan eng qiziqarli ishlarning bir qismini taqdim etishdir.


Muallif haqida

Silviya Mader

Silviya S. Mader MakGrou-Xill tomonidan chop etilgan bir qancha milliy tan olingan biologiya matnlarining muallifi. Bryn Mawr kolleji, Garvard universiteti, Tufts universiteti va Nova janubi -sharqiy universitetida o'qigan, biologiya va ta'lim sohasida ilmiy darajalarga ega. Ko'p yillar davomida u Massachusets universiteti, Massachusets shtatining Lowell kolleji kolleji Suffolk universiteti va Natan Meyvey seminarlarida dars bergan. Uning ilmdan uyaladigan talabalar bilan bog'lanish qobiliyati uning birinchi matnini-"Hayotga so'rovnoma" ni yozishga olib keldi, u hozir o'n beshinchi nashrda. Uning aniq va qiziqarli yozish uslubi bilan yuqori baholangan kitoblari biologiya sohasida yozadiganlar uchun namuna bo'ldi.

Maykl Vindelspecht

Maykl Vindelspecht kollejlar, universitetlar va harbiy muassasalarda biologiya, genetika va inson genetikasini onlayn, an'anaviy va gibrid formatlarda o'rgatgan. Michigan shtat universiteti va Janubiy Florida universitetida tahsil olgan, hozirda Appalachian davlat universitetida biologiya kafedrasi professori. U har yili 4500 dan ortiq talaba tahsil oladigan Appalachian Davlat Universitetida Biologiyaga kirish koordinatori sifatida o'n yildan ortiq vaqt davomida ishlagan. Muallif va muharrir sifatida doktor Windelspecht 20 dan ortiq ma'lumotnoma darsliklari va ko'plab bosma va onlayn laboratoriya qo'llanmalarini nashr etdi va fanlar sinfi uchun yangi texnologiyalarni ishlab chiqadigan va baholaydigan bir qancha ilmiy aloqa kompaniyalari, jumladan Ricochet Creative Productionsga asos soldi. Doktor Windelspecht haqida ko'proq bilib oling www.michaelwindelspecht.com.

Arzonlik

Bizning arzon kurs dasturlari haqida ko'proq bilib oling.

Muvaffaqiyatli bo'lish uchun kerak bo'lgan hamma narsaga to'liq kirishni ta'minlagan holda, o'quvchilaringiz uchun dars xarajatlarini kamaytiring. Haqiqiy bo'lish unchalik yaxshi emas - bu inklyuziv kirish.

Agar sizning talabalaringiz hali ham kitobni xohlasalar-da, lekin uni saqlamoqchi bo'lmasalar, McGraw-Hill-ning darsliklarni ijaraga berish dasturi talabalarga eng yangi nashrlarni eng arzon narxlarda taqdim etadi.

Talabalarni asosiy tushunchalar bilan shug'ullanishga undash orqali, ularning shaxsiy ehtiyojlariga doimo moslashib, Connect o'qishni faollashtiradi va talabalarga nazoratni o'z zimmasiga olishga imkon beradi, natijada baholar yaxshilanadi va saqlash darajasi oshadi. Tasdiqlangan onlayn kontent bizning moslashuvchan texnologiyamiz bilan uzluksiz birlashadi va sinfdan tashqarida talabalarning ishonchini mustahkamlashga yordam beradi.

Talabalarni moslashuvchan, mobil o'qish manbalari bilan jihozlash. Qisqa vaqt ichida ular yaxshiroq tayyorlanishadi. Ular sizga rahmat aytadilar.

Kursingiz uchun o'qituvchi vositalariga qanday kirish mumkin

  1. Boshlash uchun tizimga kirish uchun connect.mheducation.com saytiga tashrif buyurishingiz kerak. (Agar sizda hisob qaydnomangiz bo‘lmasa, MH vakilidan hisob so‘rashingiz kerak bo‘ladi. Vakilingizni topish uchun – O‘z vakilingizni toping. sahifa).
  2. Keyin, "Sarlavha toping" ostida siz sarlavha, muallif yoki mavzu bo'yicha qidirasiz.
  3. Kerakli nomni tanlang va kurs yarating. (Eslatma - siz topshiriq yaratishingiz shart emas, faqat dars misoli)
  4. Keyin Connect kursining bosh sahifasiga o'ting.
  5. Yuqori navigatsiyada tanlang kutubxona sarlavhaga hamroh bo'lgan o'qituvchi resurslariga kirish uchun.

Maxsus imkoniyatlar bo'limi

Qulay mahsulotlarni yaratish McGraw-Hill uchun ustuvor vazifadir. Biz foydalanish imkoniyatini yaratish va WCAG AA ko'rsatmalariga rioya qilish uchun kundalik rivojlanish sa'y-harakatlarimiz va mahsulot yo'l xaritalarining bir qismi bo'lgan jarayonlarni yo'lga qo'ydik.

Kelgusi nashrlarda, bu rubrikaning mavjudligi va foydalanish qulayligini oshirish uchun qayta formatlanadi.

McGraw-Hill saytlari uchinchi shaxslarga tegishli va boshqariladigan veb-saytlarga havolalarni o'z ichiga olishi mumkin. Bu havolalar qo'shimcha materiallar sifatida va o'quvchilarning ma'lumoti va qulayligi uchun berilgan. McGraw-Hill hech qanday nazoratga ega emas va u bilan bog'langan veb-saytlarning tarkibi yoki mavjudligi uchun javobgar emas.

McGraw -Hill va Accessibility haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun, iltimos, bizning mavjudlik sahifamizga tashrif buyuring yoki [email protected] elektron manziliga murojaat qiling.

MUNDARIJA

1 Hayot va fanni o'rganish

Inson tashkilotining 1 -bo'linmasi

3 Hujayra tuzilishi va funktsiyasi

4 Tana tizimlarini tashkil qilish va tartibga solish

2 -bo'lim Inson tanasini saqlash

5 Yurak -qon tomir tizimi: yurak va qon tomirlari

6 Yurak -qon tomir tizimi: qon

7 Limfa va immun tizimlari

8 Yuqumli kasalliklar biologiyasi

9 Ovqat hazm qilish tizimi va ovqatlanish

3-qism Odamlarda harakat va yordam

4-bo'lim Odamlarda integratsiya va muvofiqlashtirish

5-bo'lim Odamlarda ko'payish

19 Xromosoma irsiyatining naqshlari

22 DNK biologiyasi va texnologiyasi

7-bo‘lim Inson evolyutsiyasi va ekologiya

24 Ekologiya va ekotizimlarning tabiati

25 Insonning biosfera bilan o'zaro ta'siri

BIOS AUTHOR


16.3. Qon aylanish va nafas olish tizimlari

  • Havoning tashqi muhitdan o'pkaga o'tishini tasvirlab bering
  • Qon aylanish tizimining vazifasini aytib bering
  • Yurak aylanishini tavsiflang
  • Qon tanadan qanday o'tishini tushuntiring

Hayvonlar ozuqa moddalarini butun vujudiga tashish va chiqindilarni olib chiqish mexanizmini talab qiladigan murakkab ko'p hujayrali organizmlardir. Insonning qon aylanish tizimi tananing barcha qismlariga etib boradigan murakkab tomirlar tarmog'iga ega. Bu keng tarmoq hujayralar, to'qimalar va organlarni kislorod va ozuqa moddalari bilan ta'minlaydi, karbonat angidrid va chiqindilar birikmalarini olib tashlaydi.

Gazlar va boshqa molekulalarni tashish vositasi - bu tizim orqali doimo aylanib yuradigan qon. Tizim ichidagi bosim farqlari qonning harakatlanishiga olib keladi va yurakning pompalanishi natijasida hosil bo'ladi.

To'qimalar va qon o'rtasida gaz almashinuvi qon aylanish tizimining muhim funktsiyasidir. Odamlarda, boshqa sutemizuvchilar va qushlarda qon kislorodni yutadi va o'pkada karbonat angidridni chiqaradi. Shunday qilib, vazifasi kislorod olish va karbonat angidridni chiqarishdan iborat bo'lgan qon aylanish va nafas olish tizimi tandemda ishlaydi.

Nafas olish tizimi

Nafas oling va uni ushlab turing. Bir necha soniya kutib turing va keyin chiqarib yuboring. Odamlar harakat qilmasa, o'rtacha daqiqada taxminan 15 marta nafas oladi. Bu soatiga 900 ga yaqin nafas olish yoki kuniga 21600 nafasga to'g'ri keladi. Har nafas olayotganda havo o'pkani to'ldiradi va har nafas chiqarishda u tashqariga chiqadi. Bu havo ko'krak qafasidagi o'pkalarni puflash va puflashdan boshqa narsani qilmaydi. Havo o'pka to'qimasini kesib o'tadigan, qon oqimiga kiruvchi va organlar va to'qimalarga o'tadigan kislorodni o'z ichiga oladi. U erda kislorod hujayra chiqindisi bo'lgan karbonat angidridga almashtiriladi. Karbonat angidrid hujayralardan chiqib, qon oqimiga kiradi, o'pkaga qaytadi va nafas olish paytida tanadan chiqariladi.

Nafas olish ham ixtiyoriy, ham ixtiyoriy hodisadir. Qanchalik tez -tez nafas olinadi va qancha havo nafas qilinadi yoki chiqariladi, qonning karbonat angidrid miqdori haqidagi signallarga javoban miyaning nafas olish markazi tomonidan boshqariladi. Biroq, gapirish, qo'shiq aytish va suv ostida suzish kabi harakatlar uchun ushbu avtomatik tartibga solishni bekor qilish mumkin.

Nafas olish paytida diafragma pastga tushadi va o'pka atrofida salbiy bosim hosil qiladi va ular puflay boshlaydilar, tanadan tashqaridan havo tortib oladilar. Havo orqali tanaga kiradi burun bo'shlig'i faqat burun ichida joylashgan (16.9 -rasm). Havo burun bo'shlig'idan o'tayotganda, havo tana haroratiga qadar isitiladi va shilliq pardalardan namlik bilan namlanadi. Bu jarayonlar havoni tana sharoitlariga muvozanatlashga yordam beradi, sovuq va quruq havo keltirishi mumkin bo'lgan zararni kamaytiradi. Havoda suzayotgan zarrachali moddalar burun yo'llarida tuklar, shilliq va siliya orqali chiqariladi. Havo, shuningdek, hid hissi bilan kimyoviy namuna olinadi.

Burun bo'shlig'idan havo burun orqali o'tadi tomoq (tomoq) va halqum (ovozli quti) traxeya (16.9 -rasm). Traxeyaning asosiy vazifasi nafas olayotgan havoni o'pkaga chiqarish va chiqariladigan havoni tanadan qaytarishdir. Odam traxeya uzunligi taxminan 25-30 sm (9,8-11,8 dyuym) bo'lgan silindrsimon bo'lib, u qizilo'ngachning oldida o'tiradi va farenksdan ko'krak bo'shlig'iga o'pkaga cho'ziladi. U xaftaga va silliq mushaklarning to'liq bo'lmagan halqalaridan qilingan. Xaftaga o'tish joyini ochiq tutish uchun traxeyaga kuch va yordam beradi. Traxeya siliyali hujayralar bilan qoplangan va shilimshiq ajratadi. Shilliq nafas olingan zarralarni ushlaydi va siliya zarrachalarni farenks tomon siljitadi.

Traxeyaning uchi o'ng va chap o'pkaga kiradigan ikkita bronxga bo'linadi. Havo havo orqali o'pkaga kiradi asosiy bronxlar . Birlamchi bronx kichik va kichik diametr hosil qilib bo'linadi bronxlar o'tish joylari chaqirilganda diametri 1 mm (0,03 dyuym) ostida bo'lgunga qadar bronxiolalar ular bo'linib o'pka bo'ylab tarqalganda. Traxeya singari, bronx va bronxiolalar ham xaftaga va silliq mushaklardan iborat. Bronxlar, asab tizimining signallariga qarab, bronxlar va bronxiolalarda mushaklarning qisqarishini (parasempatik) yoki gevşemesini (simpatik) boshqaruvchi parasempatik va simpatik asab tizimlarining nervlari bilan innervatsiya qilinadi. Oxirgi bronxiolalar nafas olish bronxiolalaridir. Har bir nafas olish bronxiolasining uchiga alveolyar kanallar biriktirilgan. Har bir kanalning oxirida alveolyar qoplar bor, ularning har birida 20-30 tadan alveolalar . Gaz almashinuvi faqat alveolalarda sodir bo'ladi. Alveolalar yupqa devorli bo'lib, sumkalar ichidagi mayda pufakchalarga o'xshaydi. Alveolalar qon aylanish tizimining kapillyarlari bilan bevosita aloqada. Bunday yaqin aloqa kislorod alveolalardan qonga tarqalishini ta'minlaydi. Bundan tashqari, karbonat angidrid qondan nafas olish uchun alveolalarga tarqaladi. Kapillyarlar va alveolalarning anatomik joylashuvi nafas olish va qon aylanish tizimlarining strukturaviy va funktsional aloqalarini ta'kidlaydi. O'pka ichidagi alveolalarning sirt maydoni bo'yicha taxminlar 100 m 2 atrofida o'zgarib turadi. Bu katta maydon yarim tennis korti maydoniga teng. Bu katta sirt maydoni, alveolyar hujayralarning ingichka devorli tabiati bilan birgalikda gazlar hujayralar bo'ylab oson tarqalishiga imkon beradi.

Odamning nafas olish tizimi haqidagi quyidagi gaplardan qaysi biri noto'g'ri?

  1. Biz nafas olayotganimizda havo tomoqdan traxeyaga o'tadi.
  2. Bronxiolalar bronxlarga bo'linadi.
  3. Alveolyar kanallar alveolyar qoplarga ulanadi.
  4. Alveolada o'pka va qon o'rtasida gaz almashinuvi sodir bo'ladi.

Nafas olish tizimini ko'rib chiqish uchun ushbu videoni tomosha qiling.

Qon aylanish tizimi

Qon aylanish tizimi tomirlar tarmog'i - arteriyalar, tomirlar va kapillyarlar va nasos - yurak. Barcha umurtqali hayvonlarda bu yopiq halqali tizim bo'lib, unda qon tananing boshqa hujayradan tashqari suyuqlik bo'limidan, hujayralararo suyuqlikdan, ya'ni hujayralarni yuvadigan suyuqlikdan ajralib turadi. Qon qon tomirlari ichida aylanadi va yurakdan bir yo'nalishda ikkita qon aylanish yo'lidan biri atrofida aylanadi, so'ngra yana yurakka qaytadi. yopiq qon aylanish tizimi . Ochiq qon aylanish tizimlari umurtqasiz hayvonlarda uchraydi, bunda qon aylanish suyuqligi ichki organlarni to'g'ridan -to'g'ri yuvadi, garchi u yurak bilan harakatlansa ham.

Yurak

Yurak murakkab mushak bo'lib, u ikkita nasosdan iborat: biri qonni nasos orqali o'tkazadi o'pka qon aylanishi o'pkaga, ikkinchisi esa qonni pompalaydi tizimli aylanish tananing qolgan to'qimalariga (va yurakning o'ziga).

Yurak assimetrik, chap tomoni o'ng tomondan kattaroq, o'pka va tizimli davrlarning har xil o'lchamlari bilan bog'liq (16.10 -rasm). Odamlarda yurak siqilgan mushtdek kattalikda bo'lib, u to'rt kameraga bo'lingan: ikkita atrium va ikkita qorincha. Bittasi bor atrium va bitta qorincha o'ng tomonda va bir atrium va chap tomonda bir qorincha. O'ng atrium asosiy qon tomirlari orqali tizimli qon aylanishidan kislorodsiz qon oladi: yuqori vena kava , qonni boshdan va qo'llardan keladigan tomirlardan, shuningdek pastki kava vena , pastki organlardan va oyoqlardan keladigan tomirlardan qonni to'kadi. Bu kislorodsiz qon, keyin o'ng qorinchaga o'tadi triküspid qopqog'i , bu qonning qaytishini oldini oladi. U to'ldirilgandan so'ng, o'ng qorincha qisqaradi va qonni o'pkaga qayta kislorod bilan ta'minlaydi. Chap atrium kislorodga boy qonni o'pkadan oladi. Bu qon orqali o'tadi ikki qanotli qopqoq chap qorinchaga, u erga qon quyiladi aorta . Aorta tananing asosiy arteriyasi bo'lib, kislorodli qonni tananing organlari va mushaklariga olib boradi. Nasosning bu turi ikki xil aylanma deb ataladi va hamma sutemizuvchilarda uchraydi. (16.10 -rasm).

Qon aylanish tizimi haqidagi quyidagi gaplardan qaysi biri noto'g'ri?

  1. O'pka venasida qon oksidlanmaydi.
  2. Pastki vena kavasida qon deoksidatsiyalanadi.
  3. O'pka arteriyasidagi qon oksidlanmagan.
  4. Aortadagi qon kislorod bilan to'yingan.

Kardiyak tsikl

Yurakning asosiy maqsadi qonni tana orqali haydashdir, u buni yurak tsikli deb ataladigan takroriy ketma-ketlikda amalga oshiradi. The yurak aylanishi Bu yurak mushaklari qisqarishi va bo'shashishiga olib keladigan elektrokimyoviy signallar bilan muvofiqlashtirilgan yurak orqali qon oqimi. Har bir yurak siklida bir qator qisqarishlar qonni itarib yuboradi, uni tanaga haydaydi, shundan so'ng yurak qon bilan to'ladigan bo'shashish bosqichi keladi. Bu ikki faza deyiladi sistol (qisqarish) va diastol (gevşeme), mos ravishda (16.11 -rasm). Qisqartish uchun signal o'ng atriumning tashqi tomonida boshlanadi. Elektrokimyoviy signal u erdan atrium bo'ylab harakatlanib, ularning qisqarishiga olib keladi. Atriyning qisqarishi qonni klapanlar orqali qorinchalarga majbur qiladi. Qorinchalarning qisqarishi natijasida yuzaga kelgan bu klapanlarning yopilishi "lub" tovushini hosil qiladi. Bu vaqtga kelib, yurak atrofi va o'ng qorincha orasidagi nuqta orqali yurak devorlaridan o'tib ketdi. Keyin signal qorinchalarning qisqarishiga olib keladi. Qorinchalar birgalikda qisqaradi, qonni aorta va o'pka arteriyalariga majbur qiladi. Qorin bo'shlig'ining bo'shashishi paytida qonning yurakka qaytarilishi oqibatida bu arteriyalarga klapanlarning yopilishi bir ovozli "dub" ovozini chiqaradi.

Yurakning pompalanishi yurak mushaklarini tashkil etuvchi yurak mushagi hujayralari yoki kardiomiozlarning vazifasidir. Kardiyomiyotsitlar - mushaklarning skeletlari kabi chiziqli, lekin ritmik va beixtiyor silliq mushak singari qo'shni hujayralar faqat yurak mushagida joylashgan interkalali disklar bilan bog'langan o'ziga xos mushak hujayralari. Bu ulanishlar elektr signalining bevosita qo'shni mushak hujayralariga o'tishiga imkon beradi.

Yurakdagi elektr impulslari tanadan o'tadigan elektr toklarini hosil qiladi va ularni elektrodlar yordamida terida o'lchash mumkin. Bu ma'lumot sifatida kuzatilishi mumkin elektrokardiogramma (EKG) yurak mushagining elektr impulslarini qayd etish.

Yurakning yurak stimulyatori yoki elektrokardiogramma tizimining ishlashini ko'rish uchun quyidagi veb -saytga tashrif buyuring.

Qon tomirlari

Yurakdan chiqqan qon tanadan qon tomirlarining murakkab tarmog'i orqali o'tadi (16.12 -rasm). Arteriyalar yurakdan qonni olib tashlang. Tizimli qon aylanishining asosiy arteriyasi - aorta bo'lib, u katta arteriyalarga bo'linadi, ular qonni turli a'zolarga va organlarga olib boradi. Yurak yaqinidagi aorta va arteriyalar og'ir, ammo elastik devorlarga ega bo'lib, ular yurak urishi natijasida yuzaga keladigan bosim farqlariga javob beradi va ularni yumshatadi. Yurakdan uzoqroqda joylashgan arteriyalarning devorlarida ko'proq mushak to'qimalari mavjud bo'lib, ular qon oqimi tezligiga ta'sir qilishi mumkin. Katta arteriyalar mayda arteriyalarga, so'ngra arteriolalar deb ataladigan mayda tomirlarga bo'linib, tananing mushak va organlariga chuqurroq kiradi.

Arteriollar kapillyar to'shaklarga bo'linadi. Kapillyar to'shaklarda 10 dan 100 gacha bo'lgan katta sonlar mavjud kapillyarlar bu tananing hujayralari orasidagi filial. Kapillyarlar-tor diametrli naychalar bo'lib, ular bitta qizil qon tanachalariga mos keladi va hujayralar darajasida to'qimalar bilan ozuqa moddalari, chiqindilar va kislorod almashinuvi uchun mo'ljallangan joylardir. Suyuq ham qondan kapillyarlardan oraliq bo'shliqqa oqadi. Kapillyarlar yana mayda tomirlar bilan bog'laydigan venulalarga aylanadi, ular oxir -oqibat yirik venalarga ulanadi. Tomirlar yurakka yuqori karbonat angidridni olib keladigan qon tomirlari. Tomirlar arteriyalar singari qalin devorli emas, chunki bosim pastroq va ularning uzunligi bo'ylab yurakdan qonning qaytishini oldini oluvchi valflari bor. Katta tomirlar qonni asosiy arteriyalar bilan ta'minlaydigan bir xil a'zolar va oyoq-qo'llardan chiqaradi.


Inson biologiyasi 16 -nashri Silviya Mader va Maykl Vindelspecht tomonidan © 2020 Test banki va echimlar bo'yicha qo'llanma.

ISBN-10: 1260233030
ISBN-13: 9781260233032
Muallif: Sylvia Mader va Maykl Windelspecht
Nashriyotchi: McGraw-Hill Education 16-nashr
Agar siz xarid qilishni xohlasangiz, elektron pochta orqali biz bilan bog'laning

[email protected]
Yoki bevosita Whatsapp orqali buyurtma berishingiz mumkin

Biz sizga namuna va xarid tafsilotlarini yuboramiz

Biz baxtli bo'lish va o'zimizga qaytish uchun qo'limizdan kelganini qilamiz

Kontaktlar jadvali
1 Hayot va fanni o'rganish

1-bo'lim Inson tashkiloti

3 Hujayra tuzilishi va funktsiyasi

4 Tana tizimlarini tashkil qilish va tartibga solish

2 -bo'lim Inson tanasini saqlash

5 Yurak-qon tomir tizimi: yurak va qon tomirlari

6 Yurak-qon tomir tizimi: qon

7 Limfa va immun tizimlar

8 Yuqumli kasalliklar biologiyasi

9 Ovqat hazm qilish tizimi va ovqatlanish

3-qism Odamlarda harakat va yordam

4 -birlik Insoniyatdagi integratsiya va muvofiqlashtirish

5 -birlik Insonlarda reproduktsiya

19 Xromosoma irsiyatining naqshlari

22 DNK biologiyasi va texnologiyasi

7-bo‘lim Inson evolyutsiyasi va ekologiya

24 Ekologiya va ekotizimlarning tabiati

25 Insonning biosfera bilan o'zaro ta'siri

Bundan tashqari, siz ro'yxatlarni ko'rishingiz mumkin
onlinetestbank.net ˺rolatlar ro'yxati-qo'lda-test-banki va#x2F
va shunga o'xshash bizning Facebook sahifamiz

Silvia Mader va Maykl Windelspecht tomonidan inson biologiyasi 16-nashr © 2020 Test banki va echimlar qo'llanmasi


16.8: Endokrin tizim - biologiya

Professor: Doktor Jerri Kuk
Idora: 103B
Telefon: 294-4250
elektron pochta: [email protected]
Veb-sayt: www.shsu.edu/

bio_jlc/
Ish vaqti: MTuWF 9-10, W 10-11 yoki uchrashuv bo'yicha

Kurs tavsifi: Biologiya 245-bu inson anatomiyasi kursi bo'lib, biologik bo'lmagan mutaxassislik uchun mo'ljallangan. Ma'ruza deyarli faqat inson tanasining anatomiyasi (shakli va funktsiyasi), hujayralar darajasidan organ tizimlari darajasigacha bo'lgan mavzularni o'z ichiga oladi. Laboratoriyalar asosan o'rganilayotgan tizimlarning yalpi anatomiyasini ko'rsatish uchun odam, qo'y va cho'chqa misollaridan foydalanadilar. Laboratoriya va ma'ruza bir-birini qo'llab-quvvatlashi uchun birlashtiriladi. Bu kursning maqsadi - odamlarning anatomik tushunchalari haqida amaliy bilim berish.

Old shart: Yo'q, lekin umumiy biologiya kursi tavsiya etiladi.

Matn: Marieb, E. N. va J. Mallatt. 2001. Inson anatomiyasi, Uchinchi nashr. Addison Uesli Longman.

Ishtirok va ishlash: Talabalar dars va laboratoriyalarda bo'lishlari kutilmoqda.
Yozma test ma'ruzada keltirilgan materialdan o'tkaziladi. Ushbu materiallarning ko'pi, lekin hammasi emas, kitobda mavjud. Shuning uchun, matndan ma'ruzada o'tilgan mavzularga tayyorgarlik ko'rish va tushunishga yordam berish uchun foydalanish kerak, lekin ma'ruzalar ma'lumotlari testga to'liq tayyorgarlik ko'rish uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega. Ma'ruza ma'lumotlari mening veb-saytimda ham mavjud, ammo darsga kelish o'rniga veb-saytga tashrif buyurish sizni imtihonlardan o'tishga tayyorlamaydi. Har bir talaba laboratoriya ishlarini bajarishi shart. Anatomiya darsida ushbu mashq mavzu bilan ishlashda malakaga ega bo'lish uchun juda zarur va siz darsni tugatmasdan bu darsdan o'tolmaysiz. Tayyorgarlik va laboratoriyani tozalash ham barcha talabalardan talab qilinadi.

Makiyaj siyosati: Qo'shimcha ma'ruza imtihonlari faqat uzrli sabablarga ko'ra qatnashmaganlarga beriladi. Sababsiz qoldirilganligi sababli o'tkazib yuborilgan har qanday imtihon bu imtihon uchun nol bahoga olib keladi. Uzrli sabablarga ko'ra, tibbiy muammolar (shifokorning hujjatlari bilan), Sam Xyuston shtati universitetining rasmiy ishini olib borishda, yoki o'qituvchi tomonidan darsga kelgunga qadar darslarda qatnashmaganligi sababli, oiladagi o'lim sabablari sabab bo'ladi. Har qanday ma'ruza imtihonini topshirish uchun sizdan keng qamrovli yakuniy test topshirishingiz kerak bo'ladi. Agar siz ma'ruza testini o'tkazib yuborgan bo'lsangiz, bu testni qayta topshirishning iloji yo'q. Agar siz imtihonni o'tkazib yuborishingizga to'g'ri kelishini bilsangiz, imtihonga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.

Akademik nohaqlik: Akademik insofsizlik holatlarida Talabalar kodeksi va Fakultet qo‘llanmasida ko‘rsatilgan qoidalar va majburiyatlarga rioya qilinadi.

Imkoniyati cheklangan talabalar: Nogironligi bo'lgan talabalar, o'z qobiliyatlarini to'liq namoyon etishiga to'sqinlik qilishi mumkin, talabalarga ta'lim olish imkoniyatini ta'minlash uchun zarur bo'lgan turar joylarni muhokama qilish uchun iloji boricha tezroq o'qituvchi bilan bog'lanishlari kerak.

Yakuniy imtihon: Yakuniy imtihon belgilangan vaqtda beriladi. Agar siz yakuniy imtihonni o'tkazib yuborsangiz, keyingi kun tugagunga qadar professor bilan bog'laning yoki yakuniy imtihon bahosi nol bo'ladi.

Ma'ruza imtihonlari: Ma'ruza imtihonlari bir soat davom etadi va mos keladigan, bo'sh joyni to'ldirish, qisqa javob va insho kombinatsiyasidan iborat bo'lishi mumkin.

Laboratoriya tekshiruvlari: Laboratoriya tekshiruvlari anatomik xususiyatlar yoki tuzilmalarni to'g'ri aniqlash kerak bo'lgan amaliy mashg'ulotlar bo'ladi. Bu imtihonlar javoblar varag'iga to'g'ri ismni yozishdan iborat bo'ladi. Javoblar sizning xotirangizdan keladi va ish bankidan kelmaydi, bir nechta tanlov yoki mos bo'lishi kerak.

Dissektsiya va viktorinalar: Sizdan dissektsiyalarni bajarishingiz talab qilinadi va dissektsiyalar va ularning to'g'ri etiketlanishi bo'yicha baholanadi. Dissektsiya bahosi 10 ballga teng bo'ladi. Har bir laboratoriya oldidan ko'rsatmalar beriladi. Har birida 10 ball bo'lgan 5 ta rejalashtirilgan laboratoriya viktorinasi o'tkaziladi. Yakuniy bahoni hisoblash uchun eng past laboratoriya testini qoldirishingiz mumkin. Viktorinalar laboratoriya davrining boshida bo'ladi. Agar viktorina o'tkazilganda siz sinfda bo'lmasangiz, unda sizga qatnashishga ruxsat berilmaydi.

Baholash: Baholar talabaning butun kurs davomida to'plagan umumiy ballariga asoslanadi. Baholar foiz bo'yicha quyidagicha belgilanadi:

A = 90% dan yuqori 585 balldan yuqori
B = 80-89% 520-684 ball
C = 70-79% 455-519 ball
D = 60-69% 390-454 ball
F = 60% dan past, 390 ball

Ballar quyidagicha taqsimlanadi:
4 ta ma'ruza testi (har biri 100 ball) 400 ball
2 ta laboratoriya tekshiruvi (har biri 100 ball) 200 ball
Diseksiyalar va laboratoriya viktorinalari 50 ball
Jami ball 650 ball

O'qituvchi har bir test uchun egri chizish huquqini o'zida saqlab qoladi. Ya'ni, agar o'qituvchi zarur deb hisoblasa, ballar barcha talabalarga teng ravishda qo'shilishi mumkin. Ajoyib sinf ko'rsatkichi tufayli ballar hech qachon olib tashlanmaydi.


Qo'shimcha ma'lumotlar fayllari

Quyidagi qo'shimcha ma'lumotlar ushbu maqolaning onlayn versiyasida mavjud. Qo'shimcha ma'lumotlar fayli 1 ibuprofen bilan davolanishga javob bergan barcha cDNA (izohli) ro'yxatini ko'rsatadi. D. magna mikroarray Qo'shimcha ma'lumotlar fayli 2 noyobning nisbiy ifodasini va GO ni ko'rsatadi D. magna Ibuprofenning o'tkir ta'siriga javob beradigan genlar. Qo'shimcha ma'lumotlar fayli 3 tanlanganning QPCR tasdiqlanishini ko'rsatadi D. magna cDNA mikroarrayiga javob beradigan genlar. Qo'shimcha ma'lumotlar fayli 4 a tasvirini ko'rsatadi D. magna onaning ibuprofen bilan ta'siridan keyin rivojlanishning 1-2 bosqichida hibsga olingan embrion. Qo'shimcha ma'lumotlar fayli 5 mikroarray gibridizatsiyasi va mikroarray qurilishi bo'yicha qo'shimcha usullarni taqdim etadi. Qo'shimcha ma'lumot fayli 6 xom va normallashtirilgan mikroarray ma'lumotlarining MA uchastkalarini ko'rsatadi. Qo'shimcha ma'lumotlar fayli 7, tajribalar davomida o'lchangan suvning kimyoviy parametrlarini ko'rsatadi. 8-qo'shimcha ma'lumotlar faylida ibuprofenga javob beruvchi asosiy genlarning vaqtincha ifodalanishini baholovchi keyingi tajribadan olingan QPCR (masalan, primerlar va kuchaytirish samaradorligi) bo'yicha texnik ma'lumotlar ro'yxati keltirilgan.


Xulosa

Kimyoviy moddalar va ularning biologik parchalanishi haqida ma'lumot berish uchun bir nechta ma'lumotlar bazalari ishlab chiqilgan. Foydalanuvchilar ushbu ma'lumotlar bazasidan o'zlarining qiziqishlariga qarab ma'lumotlarni olishlari mumkin. Masalan, foydalanuvchilar kimyoviy ma'lumotlar bazasi yordamida kimyoviy moddalarning toksikligi, xavfini baholash va atrof -muhit xususiyatlari haqidagi ma'lumotlarni olishlari mumkin. Kimyoviy moddalarning toksikligini bashorat qilish uchun bir qator bioinformatik vositalar ishlab chiqilgan. Foydalanuvchilar kimyoviy moddalarning toksikligini bashorat qilish uchun ushbu vositalardan foydalanishlari mumkin. Bundan tashqari, adabiyotda degradatsiyalanish yo'llari noma'lum bo'lgan kimyoviy moddalar degradatsiyasi yo'llarini bashorat qilish uchun bir nechta yo'llarni bashorat qilish tizimlari mavjud. UM-BBD va PathPred-biologik parchalanish uchun yo'llarni oldindan bilish tizimlari. Bu yo'llarni bashorat qilish tizimlari yordamida foydalanuvchilar nafaqat degradatsiyaning yo'llarini bashorat qilishlari, balki degradatsiyaga uchragan fermentlarni aniqlashlari mumkin. Bu yondashuv metabolik muhandislik va bioremediatsiya strategiyasini ishlab chiqish uchun juda foydali bo'ladi. Yo'llarni bashorat qilish bilan bog'liq asosiy muammo shundaki, bashorat qilingan yo'llar hali eksperimental ravishda tasdiqlanmagan. Kelajakda bashorat qilingan yo'llarni tekshirish uchun eksperimental tadqiqotlar o'tkazilishi kerak. Bundan tashqari, bir nechta ksenobiotiklarni buzuvchi bakteriyalarning genomlari NGS yordamida ketma-ketlashtirilgan va biodegradatsiyada ishtirok etgan genlar va fermentlar gen-annotatsiya yordamida aniqlangan. Kelajakda molekulyar texnika va bioinformatika vositalari biodegradatsiyaning genetikasi haqida yangi tushunchalarni berishi mumkin.


Vaqti -vaqti bilan ro'za tutish va#038 tug'ilish

Bu menga intervalgacha ro'za tutadigan yoki intervalgacha ro'za tutishga qiziqqan ayollar tomonidan beriladigan eng keng tarqalgan savollardan biridir.

Ayollarning tug'ilishining asosini tashkil etadigan biologiya shunchalik murakkabki, odamlar ming yillar davomida muvaffaqiyatli ko'payishni davom ettirgani ajablanarli. Ovulyatsiya, implantatsiya va homilaning erta rivojlanishi uchun luteinlashtiruvchi gormon (LH), follikulani ogohlantiruvchi gormon (FSH), estrogen va progesteron kabi bir nechta gormonlarning ehtiyotkorlik bilan orkestratsiyasi talab qilinadi. Agar ayolning tsiklining ma'lum bir nuqtasida bu gormonlar juda yuqori yoki juda past bo'lsa, kontseptsiya oddiygina sodir bo'lmaydi. Shu sababli, homilador bo'lishga harakat qilayotgan ayollar, intervalgacha ro'za tutishning tug'ilishga ta'siri haqida qiziquvchan bo'lishlari kerak.

Odamlar, hamma sutemizuvchilar singari, o'z muhitlariga yaxshi moslashadilar. Biroq, to'g'ri ovqatlanish har doim ham bo'lmasligi mumkin. Oziq -ovqat mo'l bo'lmaganida, onaga yangi hayot yaratish va tug'ilishidan keyin ularni ta'minlash ko'proq soliq yuklaydi. Binobarin, sutemizuvchilar oziq-ovqatning nisbiy ko'pligi yoki tanqisligiga o'zining ichki unumdorligini o'zgartirish orqali javob berishga intiladi.

Misol uchun, anoreksiya nervoza bilan og'rigan ayollarda bepushtlik misolini ko'rib chiqing. Anoreksiya bilan og'rigan ayollar kaloriya iste'molini keskin cheklaydilar, agressiv jismoniy mashqlar qiladilar, oziq -ovqat va tana vazniga qiziqadilar. Natijada, bu kasallikka chalingan ayollar xavfli darajada kam vaznga ega bo'lishadi. Anoreksiya nervozasining boshqa oqibatlaridan biri - amenore, bu hayz ko'rishni to'xtatish uchun tibbiy atama. 1 Tez va barqaror vazn yo'qotish va qattiq jismoniy mashqlar gipotalamus va gipofiz beziga ta'sir qiladi. Bu LH va FSH gormonlarini buzadi. 2, 3 Aslida, o'z-o'zini ochlik va sog'lom darajadan past vazn bepushtlikka olib keladi.

Albatta, anoreksiya nervoza - bunga yaqqol misol. Afsuski, juda kam klinik tadqiqotlar intervalgacha ro'za tutishning ayollarda fertillikka ta'sirini to'g'ridan-to'g'ri ko'rib chiqdi.. 4 Ko'pchilik ochlik, ochlik yoki kasallik davrlariga bag'ishlangan, bularning barchasi vaqti -vaqti bilan ro'za tutishga deyarli o'xshamaydi. Shunga qaramay, bu tadqiqotlar, qaysidir ma'noda, ro'za tutish va ko'payish bilan bog'liqligini ko'rsatadi.

Keling, bilganlarimizni ko'rib chiqaylik (afsuski, u asosan odamlarda emas, kemiruvchilarda o'tkazilgan tajribalardan olingan). O'rtacha kaloriya cheklovlari ayollarning reproduktiv qobiliyatini keyinchalik hayotga uzaytirishi mumkin (kattalar sichqonlarida). 4 Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, faqat ma'lum vaqt davomida ovqatlanishga ruxsat berilgan sichqonlar, agar ular ad-libitum (erkin oziqlangan) bo'lsa, nasl berishdan kechroq nasl berishlari mumkin edi. 3, 5 Bunga tuxumdonlar (sichqonlarda) tarkibidagi tuxumlarning kaloriya miqdori cheklanganlarga qaraganda tez buzilmasligi sabab bo'lishi mumkin. 5

Ayollarda (odamlarda!) tug'ilish bo'yicha intervalgacha ro'za haqida ma'lumot bormi? Afsuski, haddan tashqari ro'za va ochlikdan tashqari, juda oz narsa bor. Ikkinchi Jahon urushi paytida ocharchilikni boshdan kechirgan Gollandiyalik ayollarda (6 oy davomida kuniga taxminan 500 kaloriya) tartibsizlik hayz ko'rish tez -tez uchrab turardi, lekin unumdorlik va oilaning umumiy miqdori sezilarli darajada kamaygani yo'q. 6 Darhaqiqat, bu ocharchilik paytida homilalarning farzandlari ko'payib, egizaklari ko'payib, voyaga etganlarida bolasiz bo'lish ehtimoli kamroq edi. 6 Boshqa tomondan, Ikkinchi Jahon Urushida ocharchilikni boshdan kechirgan ayollar, tabiiyki, menopauzaga uch oy oldin kirmaganlarga qaraganda, tabiiyki, menopauzaga kirganlar, bu esa sichqonlarda sodir bo'ladigan hodisaga ziddir. 7

Xo'sh, intervalgacha ro'za ayollarda tug'ilishga salbiy ta'sir qiladimi? Bu sehrli 8-to'pli javob kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, hozircha javob aniq emas. Doktorlar. Skaznik-Wikiel va Polotskiy yaqinda reproduktiv salomatlik uchun doimiy yoki vaqti-vaqti bilan kaloriya cheklanishining ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqdilar va aniqladilarki, biz javobni bilmaymiz. Mualliflar "vaqti-vaqti bilan ro'za tutish umumiy salomatlik va farovonlik uchun foydali bo'lishi mumkin" deb aytgan bo'lsalar ham, "vaqti-vaqti bilan ro'za tutishning reproduktsiyaga zararli ta'sirini ... o'rganish kerak", deyishadi. 4 Ular ayollarni oraliq ro'za tutish va odamlarda tug'ilish haqida juda kam ma'lumotga ega ekanligi haqida ogohlantiradilar, bu tug'ilishga ijobiy yoki salbiy ta'sir qiladimi yoki biron bir ta'sir ko'rsatadimi.

Case Study:

Sara Young 2013 yildan beri yog'larni yo'qotish tez dasturimni kuzatib kelmoqda.

"Men 2013 yil 1 aprelda O'zgartirilgan muqobil kunlik ro'za tutishni boshladim va uch oy ichida 20 kilogrammni muvaffaqiyatli yo'qotdim. Ta'mirlash rejimida men O'zgartirilgan ADFni davom ettirdim, lekin haftasiga atigi ikki kaloriya past kunni o'tkazdim va boshqa kunlarimdagi kaloriyalarni ko'paytirdim. Vaqti-vaqti bilan texnik xizmat ko'rsatish rejimida men vaqtincha 16/8 yoki 20/4 ga o'tdim yoki monotonlikni buzish uchun kombinatsiyani qildim.

2014 yil oktyabr oyida erim bilan men oila qurishga qaror qildik. Men 36 yoshda edim va 20 yil ketma-ket tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini iste'mol qilganim sababli, tabiiy ravishda homilador bo'lish imkoniyatini oshirish uchun qo'limdan kelgan hamma narsani qilishga qaror qildim. Tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatgandan so'ng, shifokorim hamma narsa o'z-o'zidan to'g'ri ishlashiga ishonch hosil qilishni boshlashdan oldin uch oy kutishni tavsiya qildi. Ushbu uch oy davomida men 16/8 kaloriya miqdoriga o'tdim va yog'larimni 30% ga oshirdim (ilgari men ularni 25% ga qo'ygan edim). Men yog'siz sut mahsulotlari va uning tug'ish qobiliyatiga qanday ta'sir qilishini o'rganib chiqdim, shuning uchun men kam yog'li yoki yog'siz sutli sutni (chayqatish uchun ishlatish uchun) va yog'siz yunon o'rniga 2% yunon yogurtini almashtirdim. Men qayta ishlangan oziq -ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklashni davom ettirdim va har kuni tug'ilishdan oldin vitaminlar ichishga ishonch hosil qildim. Biz harakat qilgan birinchi oyda men homilador bo'ldim! Menimcha, sizning dietangiz tug'ilishda katta rol o'ynaydi. Agar siz etarlicha ovqatlanmasangiz va umuman stress ostida bo'lsangiz, ovulyatsiya, albatta, ta'sir qiladi. O'z tajribamga ko'ra, men 1 va 1/2 yillik o'zgargan kunlik ro'za mening tug'ilishimga ta'sir qilganiga ishonmayman ".

Sara Young

Bugun ro'za tutishni boshlang:

Siz hech qachon saqlay olmaydigan natijalarga erishish uchun kaloriya cheklangan ovqatlanish rejasiga amal qilishdan va soatlab mashq qilishdan charchadingizmi? Sizning tanangiz parhez va jismoniy mashqlarga javob berishni to'xtatdimi?

Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, mushaklarni qurishda yog'ni yo'qotishning bir usuli bor va u shunday deyiladi Vaqti -vaqti bilan ro'za tutish (IF). Va bu oson emasligi sababli, siz natijalarni saqlab qolishingiz mumkin.

Birinchi taomni qachon eyishni bilmoqchimisiz? Ertalab nonushta qilmasangiz yoki ro'za tutsangiz nima uchun hushdan ketmasligingizni bilmoqchimisiz? Nima uchun ro'za yog'ni yoqishga imkon berishini bilmoqchimisiz?

Siz Internetda turibsiz va ushbu maqolani o'qiyapsiz, va siz kundalik hayotingizga bir nechta oddiy o'zgartirishlar kiritish orqali yog 'yo'qotish va hayot sifatini yaxshilashingiz mumkinligini bilasiz. Muvaffaqiyatli natijalarga erishishga jiddiy yondashadigan ko'pchilik odamlar, shuningdek, ro'za tutish va mashg'ulot dasturimga qaraydilar: "Yog 'yo'qotishning tez tizimi".

Mening maqolamni o'qishga vaqt ajratganingiz uchun tashakkur! Men buni chin dildan qadrlayman! Iltimos, buni do'stlaringiz bilan baham ko'ring!


Videoni tomosha qiling: Endomembranaviy tizim. Hujayra strukturasi. Biologiya (Avgust 2022).